- ベストアンサー
生後６ヶ月の赤ちゃんの睡眠パターンについて
- 生後６ヶ月の赤ちゃんの睡眠パターンは、昼夜逆転することがあります。
- 赤ちゃんは昼間外に出て遊ぶことで、夜によく寝るようになる可能性があります。
- 赤ちゃんの睡眠時間は日中も多く、夜は一度寝たら長く寝ることがあります。
- まかろん（@macaronyi）
- お礼率100% (15/15)
- 育児
- 回答数3
- ありがとう数12
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
その他の回答 (2)
こんばんは！私にも同じ月齢くらいの娘がいます＾＾ ＞６ヶ月って、こんなにひたすらよく寝るものなんでしょうか…。 これは、本当にその子、その子で違うみたいですよー。 うちの子は、同じように９時頃には部屋を暗くして寝かしつけ始め、夜１０時以降睡眠⇒ 朝４～５時に一度起床⇒授乳後もう一度睡眠⇒朝８～９時に本格的に起床…という感じです。 お昼寝はほとんどしません。お昼の１時くらいに３０分～１時間寝るのが最長で、 その他は質問者様と同様「遊ぶ⇒ぐずぐず⇒授乳かだっこ⇒また寝る」ですが、寝ても １５分くらいしか寝ません…。 だから、羨ましいな～と思いながら読んでいました＾＾； 先日、行政主催の育児教室に行ってきたのですが…同じ月齢の子でも、本当に違いました！ 一日中寝ていて、起こさないと起きない子や、夜１２時過ぎても寝ない子もいたし、 うちと同じようにお昼寝を全然してくれない子もいたり…。 だから、他の子とは比べられないかもしれませんね！質問者様のお子さんは、質問者様の お子さんの性質があって、他の子は他の子の性質があって！ ちょっと前まで、うちの子も９時に寝かしつけようとしても大泣きして、結局寝るのは１１時や １２時だった時があって…。検診の際に小児科の先生に相談してみたんです。 そしたら、先生は「無理に寝かしつけなくていいよ～。」と言っていました。 「９時くらいにお部屋を暗くして、とにかく“朝・日中”と“夜”の区別をきちんと付けて あげる事が大事だからね。大人も“もうママも寝るのよ～”という空気を出してあげる事！ ゆっくりで大丈夫！自然と身につくから。」と言ってくれました＾＾ それから、お風呂の時間を７～８時と規則正しくして、９時には電気を消して寝室で一緒に ゴロゴロして、寝かしつけていたら、ちょっとずつ寝る時間が早まってきています。 今は１０時には大体寝てます（とはいえ、寝ないで大泣きしてる日もありますが）。 夜は時間くらい寝ているみたいですし、朝も７時頃には起きているとの事ですから、 昼夜逆転はしていないのではないですかね？ お昼寝も出来て、夜も上手に寝ているみたいですし、ゆっくりと寝る時間が早まって いくのを待っていてもいいのかな～…と思いました。
お礼
お返事が遅くなってしまって申し訳ありません。 回答ありがとうございました。 やっぱり個人差、あるんですね。情報としてはなんとなく分かっているつもりでも、実際自分の子の様子しか見ていないとなんだか不安になってしまっていました。 回答を読ませていただいて、無理やりでなく自然体でいいんだなとわかり、ほっとしました＾＾ わが子のペースでゆっくり進めていけたらなと思います。 ありがとうございました。
- am111
- ベストアンサー率45% (650/1431)
朝起きるのは、６時～７時ということでしょうか。それなら、昼夜逆転ではないと思います。 生後半年くらいでは、長時間続けて眠れない子も多いと思います。それでも、１２時半から６時間は続けて眠っているので（間に授乳で起きても、続けて眠っていると考えます。授乳に起きるのは仕方のないことですので）うちの子も、生後半年では、続けて６時間程度でした（２～３時間ごと泣いて目を覚ましますが、授乳すればすぐに寝付きました）寝付くのは９時くらいで、寝付くのが早かった分、朝が早い早い。毎日３時半～４時起きでした。ま、早く寝るので特別問題ないのですが、夫とリズムが合わなくて少し嫌でした。上の子は、夜中３時間くらいお目目パッチリで遊ぶ日が続いて、その方が大変でした。部屋は暗いままで、静かに遊びに付き合っていたら、２か月ほどで自然に改善しました。 専門家の先生に聞いたところ、うちの子たちの例は「夜泣きの一種」だそうです。泣かないので夜【泣き】ではないのですが、生後半年くらいから現れるということと、深く眠ることができるようになることが原因と考えられている点が共通しているとか、そんな話でした。 午前中にまた眠ってしまうとしても、朝７時くらいに一度しっかり覚醒させるようにすれば、体内時計のリセットは大丈夫です。自然に解決していくと思いますよ。今現在が大変ですが・・・昼間もできるだけ横になるようにして、体力温存で乗り切ってください！
お礼
お返事が遅くなってしまって申し訳ありません。 回答、ありがとうございました。 そうでしたか！ 夜中に起きているのも、大変ですよね。個人差もあるのですね。 型にかっちりはめようとしていたかもしれません。だんだん余裕が無くなっていく自分に焦ってイライラしてきてしまって・・・＞＜でも、少しすっきりしました！ 体力温存しながら、少しずつリズムを作ってあげられたらいいなと思います！
お礼
回答ありがとうございます。 そうだったんですね＾＾ 本当、好きなときに寝られるって今くらいですものね。そういう時間も大切にしてあげないとですね。 panndasannさんの経験お話していただいて、すごく参考になったしなんだかほっとしました＾＾ １人でずっと向き合っていると、なんだか余裕がなくなってしまうときがあって、不安でしたが、上手に受け止めながらどーんと構えてゆっくり様子をみていきたいなと思います。