精神的に辛い時にひどいメールを送ってしまった友達と関係修復したい。

質問

精神的に辛い時にひどいメールを送ってしまった友達と関係修復したい。

私は現在福岡在住の女です。
専門学校時代に宮崎から出てきてた子と友達になり、
それから10年余りとても仲の良い友達でした。
ですが、私は元々欝持ちで、６年前くらいから薬を飲んでおり、
時々調子が悪くなったりしていました。

そして彼女が、４年ほど前に実家に帰ってしまってから、
寂しさで欝がひどくなり、仕事も辞めてしまって家に引きこもりがちになりました。
その頃は本当に精神的に不安定でした。

彼女が実家に帰ってから１年して、福岡に遊びに来ることになって
わが家にも泊まることになり、とても嬉しく思っていました。
ですが、彼女から「元彼と会うことになったから、一緒にご飯食べよう」と言われたので、
あとで一人にされるのが怖かったので、
「二人で食べに行けば？私はお邪魔虫だし」
って言ったのですが、
「大丈夫だよ。もうお互いなんとも思ってないし、ご飯食べるだけだし。なんでそんなに嫌なの？？」
と不思議そうな感じで言われたので、
「じゃぁ、絶対に後になって私をひとりにしないでね。」
って何度も言ってから、３人で会うことになりました。

ところが、3人で会ってから、お酒も回って来たのか、
彼女が泣き出して彼と２人で何か話し込み始めました。
その間車の中でじっと待っていたのを覚えています。
その後、彼女と彼が戻ってきて、「２人でゆっくりしたいから荷物取りに行って、（私の家）どっかで降ろして」
と言われました。
その時は笑顔でさよならしたのですが、
家に帰ってからどうしようもない孤独感に襲われて泣きました。
それから彼女に、「あなたは最低な人間ですね。二度と会いたくない。」
とメールを送りました。

それから１年近く経って、私も精神的に落ち着いて来て、彼女に連絡しました。
その時は仲直りできたのですが、
その後彼女から「あの時のメールですごく傷ついた。もう友達に戻れない。」
と言われたので、私はあの時は精神的に不安定だったから、本当にごめん、と
何度も謝りました。
私がその頃とても不安定だったのは彼女も知っていたと思います。

それから誕生日にメールを送ったりしていたら、彼女が福岡に遊びに来てくれて、
何とか仲直りという形になりました。

でも、今は殆ど連絡をとっていません。
メールしてもあまり盛り上がらずに終わってしまいます。
（以前は打てば響くという感じで、とても盛り上がっていました）
あんなことがあったので、お互いぎくしゃくしている感じです。

この先彼女とどう接して行けば良いのでしょうか。

長くなりましたが、どうかアドバイスお願いします。

回答No.1

whitecom · ベストアンサー

私はその当時の友達（そして元カレ）の行動に配慮が無かったとおもいます。
あなたが傷つくのは当然だとおもいます。
感情のままにメールをしてしまったのは早計かとおもいますが、正直私だったら自分から離れますね…。

あなたがこれからも仲良くしていきたい、というのなら仕方ないですが、私はその友達とは別の、新しい友人関係を探し、築きあげていくほうがよいとおもいます。

ただ、その友達に精神的に依存している面があるようなので、友達のほうも少しその距離がしんどかったのかもしれませんね。
急に距離をつめようとせず、また１０年かけて少しづつお互いの信頼を取り戻していけばよいのではないでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます。
私もその時は裏切られたと言う気持ちが大きく、
本気で縁を切ろうと思いましたが、
あとで冷静になって考えると、
一番仲良くしていて気の合う友達だったので、
もう一度やり直したいと思いました。
なんでもそうですが、築き上げるのは時間がかかるのに、
壊れるのは一瞬なんですね・・・
whitecomさんのおっしゃるように、また時間をかけて
関係を修復していきたいと思います。

回答No.2

0417wahaha

いつまで友達に依存したままでいるのですか？
あなたを車に残して何を話していたのかは、わかりませんが、友達に対して思いやりをもってあげた事は、ありますか？自分の主張だけでは、相互関係は生まれないと思います。
自分だけをわかって…という前に、相手を理解使用としなければ、いけないと思いますが…
自分は鬱だから、精神的に不安定な時だからと言われても、お友達は自分だってそんな時はある、それでも一生懸命そんな自分と戦ってがんばっているのに…少しはこっちの都合も考えて！って思っているかもわかりませんよ。

きつい言葉ばかりで、ごめんなさい。まず、お友達に誠心誠意あやまって、鬱のことをわかってもらうようにしたらどうでしょう。
本当に友達だと、相手が思っていてくれたら、まず理解しようとしてくれると思います。
いろんな人がいます。大変だとは思いますが、調子のいいときでも、通院されているようなので、サークルや何とか趣味をみつけ、参加したりして、少しづつ別な人とも交流をもったらいいように思います。
少なくても、本当に理解して鬱であるあなたを丸ごと認めてくれる友達を見つけることが、出来るといいですね。

お礼

回答ありがとうございます。
確かに彼女に依存していた部分はあると思います。
でも、0417wahahaさんの言われるように、彼女も福岡にいた頃に不安定な時があり、
約束をドタキャンされたり、彼氏との間の事に巻き込まれて嫌な思いをしたりしたこともありました。
でも、その時はまだ落ち着いていた頃なのでそんなに嫌ではなかったです。
だからといって自分の行為を正当化するわけではありませんが・・・
彼女とは時間をかけて理解し合うしかないのですね。
今は少し人付き合いがおっくうになってしまっている部分があるので、
もう少しがんばって新しい友達も作っていけたらいいなと思います。