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こんにちは。
こんにちは。 私は陸上部に入っています。種目は800Mです。 自己ベストは1,59秒でしたが、この前の大会では2,10秒とかなり落ちてしまいました… その日は足もかなりいい状態だったしフィールドも前回と同じだし別にフォームを変えたわけでもありません。 しかし、気になっていたのは最近飲み始めたコーラのせいではないかと思いました。 もしかしたら大会前には炭酸飲料はNGなのでしょうか… 分かる方教えて下さい! あと、できたら陸上選手が食べたらあまり良くない物も教えてくれるとありがたいです!
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高校駅伝の有名校西脇工業の先生は、「炭酸飲料を飲むとタイムが1秒縮むと思へ」と指導していたそうです。あまり体にいいとは思いませんが試してみては如何ですか?
お礼
やはりそうですよね… これからはできるだけ飲まないように注意します。