おへその位置

質問

私はおへその位置がずれているんです。
自分から見て右にです。
骨盤が歪んでいると聞いたことがあります。
その他の原因てありますか？
どうしたら真ん中になるのでしょう。
体操とかあったら教えてください。

回答No.1

sinnkyuusi · ベストアンサー

１・腹筋の左右不均衡、筋力不足。
２・内臓を支える筋肉の衰え。

等も考えられます。
２の場合、胃下垂が起こっているケースもあります。

まずは腹筋を鍛えてみてください。
数ヶ月もすれば筋力がついて、臍の位置が変わってくるかもしれません。

お礼

ありがとうございます。
たしかにお腹がでていますので筋力不足も考え
られます。

腹筋がんばってみます。