ストレス解消とストレスたまる仕組み
ストレスを値として説明しますが、
ストレスをためれる容量がAさんが１００とします。
一日+１０ストレスがたまるとして、
何かストレス解消すると-５ストレスになるとします。
Aさんのストレスたまる容量１００に近くなると
Aさんのストレスは限界に達してしまって
１００を超えてしまうと精神的病気(うつ病など）
になってしまうのでしょうか？
ストレスがあふれて、処理できなくなるので。
うつ病とかの状態になるとストレスが一日＋３０
ぐらいになって、ストレス解消の効果が５０パーセント半減とかになるイメージでしょうか？
うつ病が治るには、ストレスの値が１００以下に
なった時、治るイメージでしょうか？
人は値では計れないとは思いますが、
大体のイメージでかまいません。
教えて下さい＾－＾
お礼
ありがとうございます