ストレス解消

質問

ストレスがたまったときみんなはどう解消しますか??

回答No.4

maria18

今は飲んだくれる、ゲームをする・・・未成年の頃はいらないものを思いっきり叩き壊して発散していた気がする(^^ゞ

回答No.3

noname#120689

ストレスは解消することはできません。
正確にはストレスの原因となっているストレッサー（あなたにストレスを与えていること）を取り除かなければなりません。

それが出来ないならば、ストレス自体を忘れたりできる気分転換をする
しかありません。それをするには人それぞれの方法があると思いますので
あなたにあった手法を発見することがよいと思います。

一般的には、ストレスを忘れさせてくれる方法です。お酒を飲んだり、
趣味に没頭したり現実逃避したりです。
僕は小説を読んだりします。

どうか質問者さんに合った、ストレス解消法が見つかるように祈ってます。

お礼

ありがとうございます。
忘れるように頑張ります。
あまり物事を深く考えずにしますね＾＾

回答No.2

ash_fxdash

未成年か・・・何してたかな。

盗んだバイクで走ってたか・・・ウソだけど。

やっぱ音楽かな。ブルーハーツを聞いて、涙してたねぇ。
あとは、いたずらをよくしたね・・・されもしたけど。
友達のチャリをネジ１本までバラバラに分解したり、幽霊
の出ると言われているトイレに行ったヤツを１時限中閉じ
込めたり、あれはいいストレス解消だったわ。

お礼

ひどい・・・。
でも楽しそうｗｗ

回答No.1

zorro

旅行、趣味、酒を飲む
http://www.ispot.jp/column/stress2007/bilec_3303.html

お礼

まだ未成年なのでお酒は飲めませんが、貴重なご意見どうもありがとうございます。参考にします!!!