歯の磨き方

質問

歯の磨き方
これまで、歯の磨き方は、歯ブラシを歯に軽く当てて磨くのがよいと、信じていました。ところが、先日ある歯科医で、歯ブラシを、歯茎に近いところに強く押し当てて磨くようにと、指導されました。どちらが正しいのでしょうか？

回答No.4

edkt · ベストアンサー

両方正しいです。

従来の歯ブラシ方法では、軽く当てて磨くやり方です。
以下のサイトに載っています。
http://www.ne.jp/asahi/fumi/dental/tbi/tbi1.html

今までの方法ですと、どうしても歯と歯の間に歯垢が残ってしまいます。

そこで近年考え出されたのが「つまようじ法」と呼ばれるものです。
http://www.pmjv7.co.jp/howto.html

こちらのやり方ですと、従来よりも歯ブラシを若干強く押し当てて
磨くようになります。
歯ブラシの毛先を歯間部に押し込んで、歯垢を押し出すという感覚
でしょうか。
強く擦って磨くというわけではありません。

参考URL：

http://www.pmjv7.co.jp/howto.html

回答No.5

noname#194289

わたしはつまようじ法ではなくつまようじそのものを愛用しています。ま新しいものは危ないですが、先がほぐれたものを歯と歯の間に入れてしごくようにすると面白いように歯垢が取れてきます。おそらくつまようじ法で磨いた後でも楊枝は調べるとまだ歯垢が取れてくることが確認できると思います。歯と歯肉の境も同様によく歯垢が取れますが、くれぐれも真新しい楊枝は使わないでください。奥歯のほうは少し楊枝は使いにくいですが工夫次第で歯ブラシに負けないほど歯垢が取り除けます。歯ブラシと併用して一度お試しあれ。

回答No.3

aokisika

「一般的に正しい磨き方」というものは存在しません。

「その人の歯並び、その人の歯や歯茎の状態にとって好ましい磨き方」があるだけです。

「歯ブラシを歯に軽く当てて磨く」方法では、多くの人の場合歯の表面がきれいに磨けます。しかしときとして、歯と歯茎の境目に汚れが残ってしまい、歯の根元に虫歯を作ってしまうことがあります。

bridgehigh さんの場合は、歯の根元に汚れが残っているので、歯の根元に押し当てて磨くように指導されたのだと思います。歯の根元の汚れが取れてくると、次は歯の根元にはあまり力を入れないように指導されるかもしれません。あるいはまたもっとほかの方法が指導されるかもしれませんし、あるいは磨き方を変更しないかもしれません。

要するに、bridgehigh さんの現在のお口の中の状態にとって最も好ましいと思われる磨き方を指導するのです。

お礼

大変参考になりました。ありがとうございました。

回答No.2

yuyuyunn

こんにちは

人それそれ磨き方の癖があると思いますが

私も歯と歯茎の境目
どちらかというと歯茎からみがく感じで、と言われました
あとあまりこまめに動かしすぎてもだめみたいですね

回答No.1

Willyt

同じ経験を私もしましたよ。ただ正しいとされるやり方は少し違います。歯茎に近いところに強く押し当てることはいいのですが、その後歯ブラシを細かく直角方向に振動させるようにするのです。押し当てたブラシを移動させてはいけないのです。これが最新のブラシの使い方です。歯医者をしている息子からの受け売りです(^_^;)