飲食の量は変わらないのに一日で体重が800gも変わることはありますか？

質問

飲食の量は変わらないのに一日で体重が800gも変わることはありますか？
水分も食べる量も確実に増えてません。

回答No.5

shiriustar

水分の関係で1kg程度の体重差は日常茶飯事ですので気にする必要はありません。

お礼

回答ありがとうございました★

回答No.4

isoworld

体重は１日の中で（個人差はありますが）最大で2kgは変動します。その変動要因のほとんどは体水分量の変動で（体脂肪や筋肉量の変動ではありません）、一般には朝起きたとき（お手洗いを済ませたあと）が最小になり、夕食後あたりで最大になります。ですから体重を測定する時間帯によって体重はかなり変わります。

　また同じ時間帯で体重を測定しても日によって最大1kgの増減があります。800gなんて体重の差異は、しょっちゅうありますよ。全然珍しくありません。

お礼

そんなもんなんですね。
少し安心しました。
ありがとうございました★

補足

補足ですがすいません。

同じ時間(朝一)で測定したところ前日と翌日で1kgも変わるんでしょうか。
食べすぎ飲み過ぎでない場合でお願いします。

回答No.3

erikojapan

こんにちわ。
血圧と同じです。
一日で1kg前後でしたら上下しますよ。
そして女性であればホルモンの関係で、
水分や栄養を溜め込みやすい時期と、
そうではない時期というのがあります。
ダイエット中の体重の測定は、
体重は毎日同じ時間に1度チェックすると良いですよ。

お礼

同じ時間で測定したところ前日と800も誤差があったので焦りました。

回答No.2

Hohenheim

排泄する前と後では、そのくらい変わることはあるでしょう。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

お通じと水分量と
汗の量はどうですか？