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脊髄を鍛える方法ってありますか?あれば教えて下さい

脊髄を鍛える方法ってありますか?あれば教えて下さい お願いします

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noname#185422
noname#185422
回答No.1

はじめまして、よろしくお願い致します。 ありません。 その近くの筋力を鍛えて、頚椎の負担を少なくする以外ありません。 人間加齢には勝てません。

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