自分を元気付ける方法

質問

二週間に一回程、会社の仲間と飲みに行くのですが、ちょっと問題があります。
それは、最後までテンションがもたないのです。
二次会ぐらいまでは、テンションも高く同じように楽しんでいるのですが、三次会ぐらいになってくると、眠くて一気にテンションが下がります。
ここでもうひとふんばりしたいのですが、何か良い方法はないでしょうか？

回答No.3

syuu_ak · ベストアンサー

こんにちは。

テンションですか～。保つコツとしては、２次会ではお酒
を控えて、グレープフルーツジュースにすると酔いも丁度
いい具合に醒めます。柑橘系のジュースを飲むのはウー
ロン茶よりも酔いが醒めるのが早いって知ってました？
これテクニックなんですけどね。ジュースなら「カク
テル」だってごまかせるし、ウーロン茶だと場が盛り下
がるしね。クラブでおねーちゃんたちがフルーツ盛りを
注文するのも意味があるんですよ。悪酔いさせないため
なんです。
中でもいちばん効果が早いのがグレープフルーツ。
眠くなり始めたら、注文するといいです。３０分ぐらい
で酔いがさめますよ。

回答No.2

denza

二次会までであとは切り上げちゃってもよいのでは。
疲れて3次会に無理に行くよりは、印象もいいと思うよ。

回答No.1

taroimo_hasami

冷やかしではありませんが、スタミナ不足か睡眠不足が原因だと思います。解消法としては

１　毎日ランニングや筋トレをして基礎体力をつける

２　飲みに行く前の日はしっかりと睡眠を取る

３　二次会終了まで、あまり飲まないようにする

　この三つで何とかなると思います。
　もし、体を鍛えられないなら、三番を実行した上で、一次会と二次会で食べ物を食べ過ぎないことです。たくさん食べると、どうしても眠たくなりますので。