生理が爽快に過ごせる秘訣ありましたら教えてください

質問

生理が爽快に過ごせる秘訣ありましたら教えてください
生理痛や頭痛や
イライラして過食したりちゃいます

回答No.4

noname#129050 · ベストアンサー

こんにちは。

生理痛は「予兆」の段階で鎮痛剤を飲みます。
鎮痛剤は婦人科で相談して処方してもらったものの方が、市販のものより効き目がシャープです。
多い日は私はタンポンとナプキンを併用します。タンポンは快適ですよ。
私は布...はちょっとですねー。面倒なことは大嫌いなので(^^;)　使い捨てなら布でもいいかもしれないとか思います（意味ないっすかね...）。

あと、本格的なPMSとかなら婦人科で相談して。
既出の回答にあるようにピルで改善できますし、漢方薬で改善できることもあります。
そうでなければ、痛みと不快感が何とかなれば、やっぱり外に出て発散するとイライラや過食は抑えられるんじゃないですかね。

お礼

ありがとうございます
タンポンにトライしてみます

回答No.3

rotoroto5262

男性ですが、自分の彼女はピルを服用してかなりマシになったそうですが、参考になりませんか？病院に行けば処方してもらえるそうです。

お礼

ありがとうございます
副作用がヤバイです

回答No.2

julie0625

初めまして。

布ナプキン、始めてみたらどうでしょう？
市販のナプキンに比べて、肌触りがいいのはもちろん、かぶれや臭いも軽減されますよ！

使用済みのナプキンを持ち帰らなければならないですし、付け置きしなきゃならないですし、面倒な事はありますけど、可愛い下着を身につけている気分になれます。

参考にしてください↓
http://www.nunonapu.jp/?i=4

ちなみに私は、ここのを使っています。
かわいいし、使い心地もいいし、少々お値段は高めですがオススメです↓
http://www.jewlinge.com/

どうか快適なブルーデイをお過ごしくださいね(o^∇^o)

お礼

ありがとうございます
前は多量でウィスパーで痒くなり
今はソフィなどコットンにしてます
いずれずれたり漏れたりでだいたいショーツ洗うんですよね
参考にさせて頂きます

補足

これなんか干すの恥ずかしいですね
捨てる必要性はないけど

回答No.1

bucyocyo

走ります。
家で寝ていると痛みでストレスがたまります。痛くても走ると痛みが和らぎます。私だけかもしれません・・・無理しない程度に汗をかきます。
走った後は、シャワーを浴びて、おいしい物を食べて、ぐっすり寝ます。

お礼

すごいですね
私前歩いただけで余計痛くなりましたし
初日にたまたま温泉入って更衣室でばれておばさんに注意されました