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3段腹について…
3段腹について… 普通(標準)体型の人は前屈して3段腹(またはしわ)はできないのでしょうか? いろいろ検索してみたのですが分からず... 実は私生まれた時からお腹に横線2本しわがあり、今でも残ってます。 1本はうっすらで平気なんですが、アンダーバストのすぐ下のしわがバストの重みでくっきりしちゃってます... これを防止するにはバストのサイズダウンしか方法がないのでしょうか?
noname#110832
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noname#137229
回答No.1
特別に腹筋でも鍛えているなら別ですが。 加齢とともに、３段腹になりやすくなります。 屈伸線は誰にでもあります・・ なければ、前屈もできません。 唯余り目立たないタイプの人はいます。 それは個人差・・と言うものです。 ＞＞これを防止するにはバストのサイズダウンしか方法がないのでしょうか? 腹筋運動が良いと思います。 但し、一度や二度の腹筋運動では効果などでません。 一生物・・一生続けると言う事が必要です。
お礼
加齢ですか(^^; 書き忘れましたが実はJK3年なのです。 誰にでもあるんですか、少し安心しました。 目立たない人が多いだけみたいですね。 腹筋…一生ですか。 少しずつ頑張ります! 回答ありがとうございました♪