ガリガリなのにキューピー体型..

質問

タイトルの通りなのですが、何をやっても太れずガリガリなのに腹は出ていて最近サイズを測ってみたらバストとウエストが６８、と同じだったのです…。アンダーバストが６５…
腹は前に出ているという感じです。まさにキューピー
でも手足はガリガリで気持ち悪いです。
太りたくてたくさん食べているので腹だけに肉がついたのでしょうか？
それとも便秘ですかね…？
どうしたら腹以外の腕、胸、足が太れるのですか？
実際にガリから太れた！という方いらっしゃいましたら是非方法を教えてください。
ちなみに女です。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

内臓脂肪がついちゃっているのかもしれませんよね。
太りたくて沢山という部分を少しバランスのいい、脂を減らした消化のいい食事に変えてみるのが直ぐに出来る事かと思いますけどね☆

お礼

ご回答ありがとうございます。
内臓脂肪ですか！
確かに脂物ばかり食べてた気がします、、
これからは気をつけてみますね！

回答No.2

silver_k

おはようございます。

キューピー体系は
お腹を引き締めて張る筋肉が少ない場合になると思います。
小さい子など、そう思いませんか？

たくさん食べるだけでは、脂肪がつくだけです。
生活習慣病や成人病が不安です。
運動して、すこし筋肉をつけるほうが良いですよ。
とても健康的です。
まずは散歩がてらウォーキングなんてどうでしょう。

僕は（あ、男です）ガリ体系だったのですが、
おととしからスポーツジムに通って筋トレをして
４キロほど太れました。（といってもまだまだですけれど）
肩こりとか改善できて一石二鳥みたいな感じです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
筋肉が付きにくい体質なんです…でも頑張るしかないですよね！
４キロも太れたんですか、羨ましいです。
ウォーキングとジム、考えてみようと思います！