ベストアンサー 頭が冴えない時の対処法について 2010/04/26 10:19 頭が冴えない時の対処法について 頭が冴えず、頭の中に何も浮かばない時 どう対策をしたらよいですか? 今日の私は全然頭が回転よくなりません。 みんなの回答 (2) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー chirobu- ベストアンサー率11% (228/2017) 2010/04/26 12:23 回答No.1 栄養ドリンクを飲むとか?冷たい水で顔を洗うとか?ミントガムを噛むとか?アメちゃんなめる(糖分を摂取)とか? 質問者 お礼 2010/04/26 12:27 参考になりました。どうも、有難う。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (1) noname#202562 2010/04/26 22:08 回答No.2 専門家ではありませんが・・血流をよくすることでしょうか?半身浴で汗をかいたり 運動 体を温める 指圧に行かれたり・・ 質問者 お礼 2010/04/27 04:50 有難う。参考になりました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我心の病気・メンタルヘルス 関連するQ&A 頭が上手く回転しないときの対処法について 閲覧ありがとうございます。 私は23歳学生です。 勉強や作業をしていると、無気力になり、頭が回転しなくなることがよくあります。 例えば、 ・「わからない」が増える ・記憶が曖昧または記憶力が低下する ・考えていると考えがはじかれる(?頭の中に壁ができるような感覚です) など。 うつ的症状ともいわれますが、現代では一般によくあることと思います。 そこで、似たような症状を持つ方、経験のある方に質問です。 無気力、頭が回らない、でも回さなくてはならない、そんな時、皆様はどういった対処をしていますか? ・休憩をとる ・ストレッチや深呼吸で気分を変える ・他の楽しいことや、今後の楽しいことを考え目標にする などを行うといいらしいのですが、うつ的状態に入るとこれらが効果をなさなくなり、困っています。 他にも何かいい方法など、ご存知でしたら教えていただきたいと思っています。 よろしくお願いいたします。 集中しすぎて、頭が痛くなった場合の対処法は? 病気カテゴリかとも思ったのですが、皆さんの対処法についてお聞きしたので こちらでアンケート質問させていただきます。 Q.集中しすぎて、頭が痛くなった場合の対処法は何ですか? 先日、仕事で久しぶりに12時間ほど物凄い集中して頭を働かせました。 飲み物を少し飲んだり、多少ストレッチをしつつも、何も食べず絶えず 12時間考えて、計算やら色々していました。 そしたら、10時間を越えたあたりで、物凄い頭痛がしました。 結局その日は、それ以上は無理だったので諦めて帰宅して寝ました。 いつの間には頭痛は治ったのですが、みなさんこんなケースで頭が いたくなることはありますか? またその時の対処法を教えてください。 結露の対処法 これからの時期、窓の結露をどうしようかと考えています。 今日、結露に気づいて窓際を見たら、早速カビがついていました。(驚) 毎年、結露テープとシールを貼っていますが、それでも結露が酷くて困っています。 どうにか対策・対処法がないかと考えていますが・・・。 みなさんは、どう対処されていますか? 良い対処法があれば教えて下さい。 夜が怖い?不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム 喧嘩を売られた時の対処法を教えてください。 喧嘩を売られた時の対処法を教えてください。まずどんな行動をしたらいいか、教えてください。それと、護身術などあったら、それも教えてください。道で喧嘩を売られた時の対処法や、車に乗ってる時に喧嘩を売られた時の対処法や、電車に乗ってる時、他色々な場合の対処法教えてくださいお願いします。 かぶってしまった時の対処法 ずばり、エンジンがかぶってしまった時の対処法は皆さんどのようにしていますか? 教えてください。 タンコブの正しい対処法は? 3歳の子供がいます。頭が重いせいか、ソファーに登っていて落ちて頭を打ったり、外でも段差で転んで頭を打ったり、とにかく最近、頭をぶつけることが多いです。 そんな時、妻はタンコブができないように、頭を揉んで(内出血を?)散らしてやるのが良いと言って、子供の頭を揉んでいます。 自分は、タンコブを揉むなんて対処法は初めて聞いたのでビックリです。せいぜい冷やしてやるくらいで、打撲した部分を揉むというのは、内出血が変なところに広がって、かえってよくないのではないかと心配しています。 頭のタンコブ(頭を打った直後)への正しい対処法を教えて下さい。 塾で居残りになった時の対処法教えてください!! 塾で居残りになった時の対処法教えてください!!!僕はいつも居残りなんですけど、今日と言う今日は絶対居残りしたくありません!!対処法教えてください。あと、塾の先生が本当にヤバいです。それは、昨日分からない問題があって、「先生、ここが分からないので教えてください」っと言ったけど、無視したり、ちょっとだけ調子に乗ったら首を絞めてきたり、殴ってきます。これって普通にヤバいですよね?アザもできています。家族には一切言っていません。 暑さに弱い人の対処法を教えて下さい 私はクラスでも暑さにとても弱いです。 今日も体育の授業中にしんどくなって保健室で休むことになりました。 毎回こんな感じです。去年もこんな感じでした。 みんなと違うのは嫌です。私も最後まで体育したいです。 水分はしっかり取っています。どうしてこうなるのでしょうか? 中学校なので暑さ対策グッズも持っていけません。 対処法があれば教えて下さい🙏 寝違えた時の対処法?痛い! お世話になります。 寝違えた時の対処法をお教えください。 今、冷シップを首に貼っています。 痛いところをもんでもようのでしょうか? なにをしてもうまくいかないと感じた時の対処法 数カ月に1回程、何をしてもことごとくうまくいかないと感じる時があります。 特に、大事な時ほどうまくいかない度合いが顕著になるように思え、一人で泣いてしまうことも多々あります。 気持ちの持ちようだと言う事はわかっており、いつも気にせずポジティブに行こうと努めてはいるのですが、自分の力ではどうしようもないことが重なったりすると、どうしても割り切れない感情が沸き上がってしまうのが現状です。 そこで、同じ様な状態に陥った時に皆さんはどうやって対処しているのか教えて頂けないでしょうか。 考え方を変える、と言った精神的な対処法より、行動での対処法を知りたいです。 また、そうした事によって得た結果も教えて頂ければ幸いです。 表ソフトに対しての対処法 表ソフトに対しての対処法 ぼくの卓球部に表ソフトを使っている中ペンがいます。ぼくがサービスを打っても、すべて回転が殺されて帰ってきます。こういうときにどういうサービスを打てばこの人はいやがるのでしょうか。よろしくお願いします。 寂しさと切なさが同時に襲ってきた時の対処法、教えてください。 ふいに別れた恋人との思い出が頭の中にばーっと再生されて寂しいなと思う時(弱気になった時)どう対処してますか?(別れたばっか) 思いを寄せている(ほぼ片思いに近い)人に忙しくてあんまり相手にされなくて切ないなと思う時(胸が苦しい気持ちになった時)どう対処してますか? ポジティブに考えるよう心がけてしのいでいるんですが、両方いっぺんに襲ってきた時どう対処してますか?そんな経験ある方教えてください。 好きな人できたと自分から別れた自分本位な自分の自業自得なんですけど、発作的にくると息できなくて汗でてきてほんとに苦しいので、聞いてしまいました。 自分はどう見られている?年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 頭が混乱する時 こんにちは。私は去年冬季うつになり、今年もなるかもしれない前兆のような症状が出始めています。(去年のは暖かくなり始めると楽になって、治ってからSADと分かりました。) その前兆の一つに無気力になったり混乱(頭が真っ白で集中できなくて繋げて考えられません。どうしよう、とだけずっと頭の中でぐるぐる考えてしまってそれが止みません。)したりするのですが、テストが近く、勉強が手につかずかなり困ります。 休憩して切り替えようにも、切り替えようがありません。 こういう、混乱した(考えられなくなった)時の対処法はありませんか? 脳が興奮して寝付けないときの対処法 何か楽しみなことがあったり、楽しい映画を見たりして 頭が覚醒・興奮して寝付けない時に寝ることができる対処法はなにかありますか? 想像した絵が描けない時の対処法を教えてください! こういうポーズが描きたいなーとか思った時に、実際描くとバランスやら何やらが違ってて思ったように描けません。 ってことがよくあるんですが、どうすれば今描きたいと思った絵をその場で描けますか? こういう何とも言えない状態の時に簡単な対処法があれば教えてほしいです。 今「机で肘付きながら悩んでる人」を描こうと思ったのですが人体パースみたいなのが分かっていないせいか、ラフで試し描きしてもしっくりきません。 頭で描いたポーズをサッと描けるようになりたいです。 あっと驚くカビの対処法を教えてください あっと驚くカビの対処法を教えてください。 除湿、換気といった当たり前の対策ではなく、人に教えたくなるようなものをお願いします。 こういった時の対処法は? 仕事の予定が詰まっていて、少しでも片付けてしまおうと残業していた時の話です。 同僚の女性(Aさん)が私に、 「当日に終わらせなくていい仕事なら、しなくていい」 と残業するなと言ってきました。私が、 「忙しいから少しでも片付けてしまいたい」 と反発すると 「他の人に手伝わせればいい」 と言って、私に残業してほしくないのか私の意見を否定し帰っていきました。 その後、私は少しで残業して帰ったのですが。 翌日、Aさんに 「何で昨日残業したの?帰ればいいって言ったでしょ」 と怒られてしまいました。(昨日残業したのは私だけではないのですが) それから数日後、Aさんが残業しているのを目にしたので、様子をうかがった所、当日に片付けてしまわなければならない仕事をしているわけでは無い様子。 「Aさん、その仕事って今日中では無いですよね?」 と尋ねると 「今日中じゃない。でも、片付けてしまいたいんです」 Aさんが答えます。 おかしくないですか? 私には駄目だと言っておきながら、自分は残業するんですよ? あまりにも、頭にきたのでその時暴言を吐いてしまい、今少し反省してますが。 こういった時の対処方はどうするべきなのでしょうか? 素直に従っておくべき? (Aさんは私より10歳以上年上で、二人共女性です) 体調を崩した時の対処法 発熱時など体調を崩した時の対処法を教えてください。食事面や過ごし方など詳しく教えてくれると嬉しいです。 寂しい時の対処法… こんにちわ、はじめて質問させていただきます。 みなさんの寂しい時の対処法が知りたいです。 私はたまに寂しくていてもたってもいられなくなります。誰かに会いたい、誰かと話したい、一人でいるのがホントツライです。 特にお酒を飲んだ次の日は寂しくてたまりません。 お酒を飲んだ次の日は鬱状態になると何かで見た事がありますが本当なのでしょうか? 元から一人で過ごすのが上手ではありません。友達や恋人や親に依存している気がします。 そんな自分が嫌でたまりません。精神的に自立したいです。 みなさんは一人でいる時、寂しさに襲われたらどう対処していますか? 教えていただけたら嬉しいです。 読んでも頭に入っていかない・・ 今、試験勉強をしているのですが参考書等を読んでも内容がほとんど頭の中に入っていかないのです。 ただ翌日になるとそれなりに頭の中に入ってはいるんです。問題なのは勉強している時にあまり頭に入っていない気がして勉強が進まず(同じところをひたすら繰り返し勉強している)効率が悪くなってしまう事なんです。 こういう場合の対処法(脳を活性化させる食べ物など)?みたいなものがあれば教えてください、お願いします。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 デンタルケア 婦人科・女性の病気 心の病気・メンタルヘルス 性の悩み その他(健康・病気・怪我) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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