笑いを我慢する方法は？

質問

私は笑ってはいけない時に我慢すると、鼻で笑って返って失礼なことになってしてしまいます。これを直す方法ってないですかね？

回答No.4

hi4kou · ベストアンサー

これは僕がやっていることなのですが、心の中で爆笑している自分を遠くから見ている自分を想像してます。単純ですが、結構効果有りです。

お礼

回答ありがとうございます。客観的に自分を見る訳ですか・・・。

回答No.3

unko717

笑う以外の感情を出す？(出す以外の言葉が思いつかなかったので<？>にさせてもらいました。)のはどうでしょう？

変顔を見てこんな顔でかわいそうにおもうとか、、、

お礼

回答ありがとうございます。違う感情ですか・・・。

回答No.2

myeyesonly

こんにちは。
お腹の力を抜いて、口からゆっくり息を吐くのはどうでしょう。

お礼

回答ありがとうございます。難しそうですね。

回答No.1

aritateasd

過去に受けた理不尽なイジメをお見だすことに尽きると思います。

お礼

回答ありがとうございます。嫌な記憶は多いですけどね。