スポーツメンタルで悩んでいます！
スポーツメンタルで悩んでいます！
高２女子です。
高校初心者ですが剣道部に所属してます。
先日、私のせいで試合で負けてしまいました。
チーム一丸で、絶対勝とう！
という雰囲気で練習を重ねてきたので
負けた時は悔しさより申し訳ない気持ちがあふれました。
今までなら切り替えて
次は絶対頑張るぞ！
という気持ちになれましたが
２年生のこの時期なので
やる気が一番なくなっている時期？
なのでしょうか。
気持ちを切り替えられず
剣道嫌い、もうやりたくない
などの思いしか出てきません。
本当はもっと頑張りたいのに…
今日の練習もやる気がでない自分にいらついき、集中できなくなり
仮病を理由に途中で抜けてしまいました…
本当に情けないのですが
こんな自分をどうすればよいいですか？
お手数をおかけしますが回答よろしくお願いします。
