眠りの時、足が痛いのですが、、、

質問

ベットで寝ています。
重い掛け布団を使っているわけではないのですが、
カカトが痛みます。
脚に障害があるため、微妙な位置調整などは難しく、
なにか、方法・道具があれば教えてください。
足枕というのは、こういうことには適してるのでしょうか？

回答No.1

sashakiss · ベストアンサー

私も、仰向けに寝ているとき
かかとが痛くなって、上を向いて寝ていることができなくなるときがあります。

そういうときって、私の場合、足が疲れているときに起こるんですが
質問者さまの場合は、脚に障害があるとのことですので
私とは違うかもしれませんね。

かかとがいたくなったときは
足枕を利用するときもあります。
また、仰向けに寝ないで横を向いて寝るようにすれば
かかとはいたくなりませんので
そのようにしています。

質問者さまが、仰向けでないと寝ることができないのならば
かかと部分に厚みのある靴下や、柔らかいガーゼなどをかかとに入れた靴下などを
はいて寝るといいかもしれませんね。

靴下を履いて寝ることに抵抗がおありなら
ドーナツ型の、足首につける足枕なんかはいいんじゃないかと思います。

お役に立てるかどうかはわかりませんが
少しだけでも参考になれば、嬉しいです。

参考URL：

http://www.kenko.com/product/item/itm_7031642072.html

お礼

ありがとうございます。
とても参考になります。
ドーナツ型のもの、早速 試してみます。