成長に危険！？

質問

私は今中一ですが、
この年で、睡眠をほとんどとっていないとなると、
人体にどういう影響がでるのでしょうか？
成長に危険なんでしょうか？

回答No.3

植松 一三（@jf2kgu）

先ず年齢は関係ありません
まず眠くなりますがそれを我慢してねないと頭がボーとして、体がふらふらし出します、
その後倒れて眠りますが、その先はやったこと無いので判りませんが
寝ないと脳が休んでいないので、ぼーとしてくるのだとおもいます
成長期にはホルモンの関係が崩れると思うので、成長も異常をきたすと思います
成長ホルモンのほとんどが脳下垂体と甲状腺ですが、いずれも脳からの指令が崩れれば、ホルモンのバランスが崩れて成長がおかしくなる事が予想されます
必ず寝て下さい
寝れない時には、部屋を暗くして、布団に入って目を閉じて何も考えない様にしていると自然と寝ていますよ（＾－＾）

お礼

ホルモンのバランスですか・・・。
体がふらふら・・・。
危険ですね・・。
しかもまわりに迷惑をかけてしまいますね。
以後気をつけます。

回答No.2

kyo-mogu

脳の働きが弱くなる。人間は生き物ですからどうしても一日のサイクルが出来ています。それに従うと健康にも成ります。無理をすると今は大丈夫でも後々になって出てくる可能性もあります。

　十分な睡眠を取ることで学習面に影響します。よく眠って、朝ご飯を食べることで脳に対して急速と栄養が届き、勉強もはかどります。しかし睡眠不足などだと脳は疲れたまま、栄養も少ないのであれば、勉強も出来なくなります。出来ないからと徹夜をしたりして悪循環に至ります。

　ホルモンバランスが崩れると成長することが難しいですよ。女性であれば生理不順とかの原因になるかも。

　学習したことは寝る事によって蓄積、整理されていくと言います。

十分に眠りましょう。

お礼

＞女性であれば生理不順とかの原因になるかも。
生理不順！？
生理が来なくなるという意味ですか！？
それは危ないですね・・・！
気をつけます。

回答No.1

noname#121592

成長ホルモンは
夜の１０時頃から出ると
聞いたことがあります。
でも私の友達にもそんな人が
居るけどいたって普通です。

成長に問題が
あるかわかりませんが
健康には悪いと思います。
昼間おもいっきり
動くなり、ホットミルク
飲んでみたり、
なるべく寝たほうが
良いと思いますよ。

役に立てなくてすみません。

お礼

いえいえ、とてもよく役立てます。
健康に悪いですよね・・。
回答
ありがとうございます。