胃弱について

質問

私は20代の男なのですが、キャベジンS(胃腸薬）を手放せなくなってしまっています。
もともと胃腸は弱いのですが、脂っこいものや、食べ過ぎると
すぐに気持ち悪くなってしまい、最近では気持ち悪くなる前に
飲む習慣がついてしまいました。
飲みに行ったりしても、男友達や、女性の友達さえ同じもの
（唐揚げや脂っこいもの）を食べているのに、
自分だけがこんなんだとは、何かどこか悪いのじゃないかと思ってしまいます。
でも胃カメラは怖くてできません。
そんな状態がもう5年ほど続いています。食欲はあり、
ちゃんと太りもするので、病気では無いかと思うのですが、
心配になり質問しました。
何か胃を強くする方法はありますでしょうか。（おなかもよく下すほうです）
今はビールこうぼうを飲んでいます。

回答No.2

awjhxe

⇒胃カメラは怖くてできません。そんな状態がもう5年ほど続いています。食欲はあり、
胃カメラは全身麻酔で行えば眠っている内に終わってしまいます。医者にそう要望しましょう。
胃の粘膜を強くする秘訣は以前テレビでやっていました。食べ物にサラダオイル，又は，胡麻油，オリブオイルを垂らして食べれば胃の粘膜に保護膜が出来，直に胃の痛みが治ったと知りました。お試しあれ

回答No.1

noname#137077

・お腹を冷やさない
外側だけでなく内側からもです。薄着や冷たい飲み物は控えましょう。

・善玉菌を増やす
ヨーグルとやヤクルトなどを食生活に取り入れる、
笑ってリラックスすることを増やす、などが挙げられます。

・よく噛み、ゆっくり食べる
あまり噛まずに、ごっくりと飲み込むと、それだけ消化器にも負担がいきます。
口の中で噛んで小さいサイズにして、ゆっくり胃に送り込むことが大切です。