【長文】仕事を辞めて、何もできる自信がない…ダメな自分が嫌い！

質問

こんにちは、23歳女性です。昨日から、無職になりました。
短大卒業後、都市圏に就職⇒人間関係に悩み数ヶ月で退職、
その後アルバイトで2年半働きました。
実家に帰って結婚資金を貯めたいと思っていたところ、会社の方から私の地元のお店に異動しないか？という話をいただいたので、アルバイトながら異動させてもらいましたが…
３日間勤務しただけで精神的に追い詰められ、涙が止まらず発狂寸前、
会社への義理とか色々頭の中がグチャグチャになってしまい、
何度も頭を下げて辞めさせてもらいました。それが昨日です。
前店舗で働いていたというだけで過大な期待をされ、プレッシャーでした。

地元に異動になったよ！と意気揚々と実家に帰ってきたのですが、
わずか３日でこんなことになってしまい（自分が悪いのですが）、
とても肩身の狭い思いをしています。
母親は「仕事はまた探せばいいよ」と言ってくれますが、父は目も合わそうとしてくれません。昔から父に怯える生活を送ってきたので、家に居る間は安らげません、、、。
早く仕事を見つけなきゃ！という思いと、
また何かつらいことがあっても今は乗り越えられない、新しい仕事が自分に合わなかったら？辞められない…という思いでパニックになって涙が出てきます。

自分は弱いし、甘ったれた人間だという自己嫌悪でいっぱいです。

本当は今精神的に働ける状態ではないと自分では分かっているんです。
でも実家に帰ってきた手前、早く仕事をしなきゃ！という焦りで、
履歴書を書いてみたり、証明写真を撮ってみたりしましたが、
正直不安でいっぱいです。「後がない」という焦燥感に耐えられません。

実家に戻る前まで半同棲していた彼氏がいます。
時期は未定ですが、結婚前提でお互いの両親にも挨拶済みです。
彼は奨学金の返済があるらしくお金がなかなかたまらないので、
私が実家に戻ってその分貯めてやる！という意気込みでしたが…
今はなにもかも嫌になってしまって自信がありません。
遠距離になったからこそ余計に彼に甘えたい、あの頃に戻りたいという気持ちが止まりません。
そして、そうして甘えた気持ちを抑えきれない自分がまた嫌になります。

今はなんにもできる自信がないし、したい仕事もありません。
実家に居させてもらうには働かなきゃというプレッシャーでいっぱいです。

こんな弱い私に、厳しい言葉でもいい、優しい言葉でもいい、
なにかアドバイスいただけませんか？
私はこれからどうしたらいいでしょうか？
よろしくお願いします。

回答No.3

4371743 · ベストアンサー

長文解答失礼します。

あなたに今一番必要なのはあなたの状況の整理ではなく気持ちの整理です。
というより精神状態の安定かな。
あなたの年齢からすると全然やり直しがきく年齢です。
定年延長により35歳～40歳ぐらいまでは仕事についてはやり直しがきくのです。
あなたの年齢はまだ23歳であり、あせる必要は全くありません。
それよりは時間をかけて昔のあなたを取り戻す方が先決。
崩れた状態のものはそのままでは使い物にならないが、
きちんと作り直し補強した物はまた使い物になります。
これは人間でも同じです。
あなたにはこのための時間が必要。
つまり自分自身を見つめなおすための時間です。
つらい記憶でしょうがあなたがこうなってしまった原因を解明し、
二度とそのようにならないための対策を考えるべきです。
働くのはいつでも出来ます。
でも同じことを繰り返すとあなたという人間の信頼を崩してしまいます。

よってあなたに必要なことはもう一度あなた自身のしっかりとした土台を作ること。
その上で転職活動をすべきです。
あなたのお父さんが何も話をしないのは今はあなた自身を取り戻すことが一番と感じているからに違いないと思います。
これは他人から叱咤激励されて出来るものではありません。
あなたを良く知るあなた自身できっちりと自己分析を行い、そうならないための対策を立てるしかないのです。
あなた自信おっしゃっているように昔のあなたを取り戻せば就職は簡単なのです。

まずは気持ちを落ち着け、昔の自分を取り戻す方に注力しましょう。
そのためのリフレッシュ期間で2～3年ぐらいを目途にまずは頑張ってみて下さい。
この2～3年という時間はあなたが社会人になってからあなたがあなたの心を痛めつけてきた期間です。
最低それぐらいの期間を取らないと心は修復できません。
必要であれば専門家やカウンセラーの活用も視野に入れるべき。
それより早ければ良い話です。

私自身39歳で2009年4月に会社都合解雇になっていまだに無職ですが、貯金を切り崩しながら頑張って日々を生きています。

あなたにおかれましても無理せずあせらずに日々出来ることを確実にこなしていくことをお勧めします。
ゆくゆくは昔のあなたを取り戻せると信じています。

あなたの本当の回復を祈るばかりです。

お礼

アドバイスありがとうございます。
回答者さまも大変なご苦労をされているのに、
見ず知らずの私なんかにこうして助言いただいて嬉しく思います。
そしてまさに的確な内容でおどろきました。

気分がすこし落ち着いてきました。
本当にありがとうございました。

回答No.2

ryumo

仕事はスランプ期ですね～。
そんな時はありますよ～。悪い時期に転職しても結局同じ様な結果になると思います。今、慌てて探さなくてもとりあえずアルバイトでも良いのでは？重たく考えすぎです！！
お仕事は合う合わないがあるのだし、アルバイトをのんびりとしながら
また、色々なアルバイトでお仕事体験をしながらご自分に合ったお仕事をなさったら良いと思います。あなたには、きっと一人で黙々とするお仕事が合ってるのかな～。とにかくじっくりとお試しバイトを沢山してみてください。

でも…恋愛がうまくいっているのですから幸せな事ですよ～
世の中、あなたぐらいの方がどんなに悩んでいる事か～。

あなたは、幸せな方だと感謝してくださいね～。
でないと、目の前に来ている沢山の幸せが逃げてしまいますよ～
若いのだから頑張って！！

お礼

アドバイスありがとうございます。
そうなんです、よくスランプに陥るのです。。。
アルバイトすら続くか自信がないです！

おっしゃるとおり、私は幸せなほうだと思いました！
彼も応援してくれてるし、両親も健在ですし。
気を取り直して、のんびりと、やれることからやってみようと思えました。

回答No.1

hidechan2004

どんなに自分を嫌ったとしても、それがあなたであることにかわりはありません。
なら、嫌いになるより好きになったほうが得ですよ。
一生付き合うわけですから。
自分の良いところを探してみましょう。
「ない」と決めつけないでください。

昔、私がよくやったのが、自分にそっくりな友人がいたら、自分はなんて声をかけるだろう？ってことです。
「お前はだめなやつだ、嫌いだ」って言いますか？
普通言わないんじゃないでしょうか？

弱いのはだめですか？甘えるのはだめですか？
私はそうは思いません。
誰だって弱い部分はあります。人間だもの。
甘えたい気持ちだってあるでしょう。人間だもの。

ただ、逃げたり甘えたりすることで、結果余計に苦労することがある。
だから、がんばるんです。
あるいは、逃げずに乗り越えられたとき、より大きな幸せがある。
だから、頑張るんです。

でも、それを望むか望まないかは自分次第。
自分の選んだ道の先に、未来があります。
それが良い未来か悪い未来かは行ってみないとわかりません。
でも、間の選択は正解も不正解もないんです。
自分が望む結果か違うかだけで、どっちでも間違いじゃないんですよ。
自分の人生だから。

まだ、若い。
仕事も、恋愛も、結婚もなんとでもなりますよ。
でも、そのためには、「自分を好きになること。認めてあげること」これが一番大切です。
それが第一歩ですよ。

お礼

＞自分が望む結果か違うかだけで、どっちでも間違いじゃないんですよ。
このお言葉に何だかじーんときてしまいました。
ありがとうございます！少し元気が出てきました。