ジムの専属トレーナーについて

質問

ジムの専属トレーナーについて

最近、体重は納得いってますが筋肉が少ないので
気になり始めジムに通おうかと検討中です。

見学行ってきましたがイントラクターいるそうで
私の場合は筋肉をつけて理想の体型にキープするのが
理想で専属トレーナーつきのほうがいいかなって
悩んでいます。値段が高くなることは気にしません。
専属トレーナーいらずイントラクターだけで十分でしょうか？
かーなり初心者でよくわかんないです↓

回答No.1

wideman100 · ベストアンサー

結果求めて短期間にやるならば良いですよ！！
しかし何も知らない事に漬け込んでジムの商品売りつけたりする〔不況で売り上げ落ちている！！）事起きますから・・・
初心者ならばじっくり勉強しながらトレーニングする方針ならば必要ないです。自分でやった方が身に付くし勉強になります。
意志弱くやる気なくし飽き症ならばトレーナー付きでやる事をお勧めします。

本人の物事に取り組み姿勢だけです。他力本願か前向きに打破するタイプかですよ！！

下手に金取られて結果が出てこないボッタクリジムもありますから気をつけて！！

回答No.2

shiriustar

専属のトレーナーはいらないと思いますよ、トレーニング方法が解らなかったり、トレーニングフォームが解らなかったりした場合はその都度トレーナーに聞けば良いと思います。

お金の面で気にされてないようでしたら、専属のトレーナーが頼めるのでしたらトレーニングの基礎を学ぶのも良いと思います、トレーニングを理解されたら後は自分でトレーニングされれば良いですから。