基礎体温について

質問

こんばんは。いつもお世話になっています。
基礎体温についてなのですが、高温期へのあがり方は急激にあがるのと、なだらかにあがるのと、どちらの方が多いのでしょうか？また、体温が上がるのは排卵直後、それともしばらくしてから？もしお分かりの方がいましたら教えてください。
妊娠経験ありの方のご意見特にお待ちしております。

回答No.2

motomoto12 · ベストアンサー

人それぞれ。(私も＃1の方と同じになりますが）

私は、健康管理上数年つけております。
まず、翌日に上がるときもあれば、1週間かけてダラダラと上がる時もあります。
ただ、この1週間かけて上がる際、高温期が大変短くなります。
数値的に「高温期」とわかって直ぐに、また生理です。
このような場合は、黄体ホルモンがちょっと弱いようですね。ダラダラ上がっても、高温期がしっかりした期間(1週間ぐらいが目安みたいです）あれば、問題ないみたいですよ。

排卵は、人それぞれで、近年の研究で、
「体温がぐっと下がった時が排卵」
と思われていましたが、それは人それぞれで、下がったことがある目安で、その後上がる時に排卵する人もいますので、排卵後体温があがるかどうかは、判りません。
子宮がん検診を定期的に受けていますが、体温が下がって上がる頃に受けると、よくDrから
「子作り希望ならば、今日をお勧め」
なんていわれます。(卵巣の腫れがいい感じ、ということはまだ排卵していないかもしれないってことです）
よって、体温は目安で、もし、排卵痛がある場合、体温と照らせ合わせてみると、ご自身の排卵時は、下がった時なのか、上がる途中なのか、上がりきったときなのかとわかりやすいです。

あとは、お値段張りますが、排卵検査薬を用いる事でしょうね。
おそらく、周期安定ならば、体温がぐっと下がる頃が、生理開始から何日目ぐらいか見えてきます。その日を挟んで、検査薬を用いて、排卵日を特定していくこともできます。

とはいえ、精子は元気君は1週間。平均で3日間、子宮内で受精のチャンスを狙っています。精子君の数が少ない、運動量が低いならば当日チャレンジがお勧めですが、問題ないようならば、排卵日前、当日、でも十分受精可能ですよ。
ただし、男性は、毎日元気な精子を作っているわけではなく、製造日もあるため、やたらと毎日しても精子の居ないただの体液しか放出されないこともありますのでお気をつけを。

お礼

ご回答ありがとうございます。お礼が遅くなって申し訳ありません。
的確なアドバイス参考になりました。今排卵期なので基礎体温とにらめっこしながら頑張ろうと思います。

回答No.1

noname#166310

＞高温期へのあがり方は急激にあがるのと、なだらかにあがるのと、どちらの方が多いのでしょうか？

理想はある程度一気にあがることですが、その周期ごとに違う場合もありますので1度2度なだらかにあがっていても問題でもないですし、なだらかに上がったとしてもそれが2日3日くらいで高温の域にいくなら問題もないです。
1週間ほどかけてなだらかにあがるというなら問題ですね。

＞また、体温が上がるのは排卵直後、それともしばらくしてから？
これはしばらくしてからです。
具体的には1日～2日ほどかかることが多いようです。
直後にがつっとあがるものじゃありません。

お礼

回答ありがとうございます。お礼が遅くなって申し訳ありません。基礎体温の見方はむずかしいものですね。アドバイスを参考にしていきたいと思います。