- ベストアンサー
休職しようと思ってます※長文です※
20代♀SEとして、3年が経ちました。 今まで男社会の中で女SEは孤立しやすいのもあって、職場に馴染めず、人間関係のストレスによる体調不良でちょくちょく休んでしまってました。 でも何とか今まで続けてきました。 休みがちなので、休まないよう、その分働きたいと常に思って朝行くのですが、行った途端めまいがしたり、頭痛がしたり、気分が悪くなります。 今の仕事は割かし好きなのですが、不景気や部の体制の変化の影響によって全く仕事が無い状況です。 でも一番仕事が無い原因は、私の知識・経験不足と部内のメンバー(特に課長)に信用されてないからだと思います。 仕事があるときはそのことに集中するので、気分もまぎれます。 けれど本当に仕事が無い、また周りのメンバが忙しくしていると、途端に情緒不安定になり、突然泣きそうになったり、言葉を発するのが難しくなってしまいます。 今日はついに電話を取った瞬間、数秒喋られなくなりました。 言葉もかなり震えてしまってます。 また強くストレスを感じた日には、帰った後何も気力が出ずに、延々と眠ってしまいます。(12時間を超えたりします) 加えて、振られた男性とずるずると半交際?みたいな状況が続き、精神衛生上あまり良くなかったと思います。 全く脈が無かったんだと悟り、2度振られた感じになっています。 最近やたらとその彼を遊びに誘ったり、習い事に没頭したり、同期に本当は仕事に悩んでいるけれど本当のことは言えずに明るく振舞いすぎたり、自分でも自分がおかしいと気づきました。 上記の状況から一度会社をしばらく休んで、自分の気持ちと身体を落ち着けたいと思い、休職を申し出ようと思うのですが、如何でしょうか。 やはり甘えたことを言っているのでしょうか。もう少し会社でがんばってから結論を出したほうがいいのでしょうか。 どなたかアドバイスをいただければと思います。 ちなみにまだ精神科・心療内科などには行っていません。
- みんなの回答 (11)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (10)
- nabituma
- ベストアンサー率19% (618/3135)
- goochoki_8
- ベストアンサー率36% (54/147)
- fruke
- ベストアンサー率27% (13/48)
- pinoco3
- ベストアンサー率18% (2/11)
- fruke
- ベストアンサー率27% (13/48)
- ADATARA
- ベストアンサー率43% (583/1345)
- saltmax
- ベストアンサー率39% (2998/7600)
- tomban
- ベストアンサー率26% (2616/9771)
お礼
回答ありがとうございます。 本日初診を受けまして、回答者さんの仰るとおり「適応障害」と診断されました。 医師の勧めでまずは薬を服用して、良くならないようであれば一ヶ月休職をするなど考えようと思います。 環境による所がやはり大きいそうなので、酷くなるようであれば社内へ相談しようと思います。 >まずは、心身の回復を大切にすることを優先させてくださいね ありがとうございます。