こんにちは。
厄払いでしたら、厄除けの川崎大師が有名です。お住まいの地域がわからないのですが、厄除け祈願をしてくれる神社や寺院がありますので、近くの場所でも良いでしょう。
厄除けは気持ちの問題もありますが、人によっては祈願料を5,000~10,000円くらい払い、本堂に座って祈願する人もいます。
毎日が嫌になってキレそうだということですが、これは何か理由がありますよね。その原因と理由がわからないと、解決の方法は見つかりません。つまり、原因と理由が分かれば解決の方法は見つかるということです。
キレる若者が増えてきていることを研究している人は、食生活、特に野菜を食べない、食べ方が少なく、肉食が多いという結果が出ています。野菜は多く食べていますか。肉を食べないとスタミナが付かないというのは間違いではありませんが、肉だけでは、栄養が片寄ってしまいます。野菜には体に良い成分が多く含まれています。
まずは食生活を見直してみましょう。
何かに不満やストレスが溜まっているのでしたらそれを解消しなければなりません。不満やストレスが溜まり過ぎると心身共に良いことはありません。最悪の場合は犯罪を走る恐れもあります。
ストレスが溜まっているのでしたらそれを解消したり、緩和したりすることが必要です。簡単にできるのは、スポーツをすることです。ショギングでも、ウォーキングでも良いでしょう。
心身共に鍛えるのでしたら、空手や合気道、剣道などの武道が良いと思います。体を動かすことばかりでなく、精神的にも強いものを作ることができます。
一番良くないのは、部屋の中だけにいて、あれこれ悩み、ゲームやパソコン、テレビなどを見ているだけでほとんど外出もしないことです。
気分転換や楽しむことでは、趣味を持つことをオススメします。好きなことに没頭すれば、ストレスも緩和されてきます。
私は多趣味なので、自宅にいても外出してもあまりお金掛けないで楽しむこともできます。地味ですが、読書もそのなかで、努力して成功した人の本は、生きて行くうえで必ず得るものがあります。困難や悩み苦しみからどのようにして抜け出したかなども学べます。
最近だと、以前はホームレスだったが、努力して会社を興し、苦労して成功して社長として立派に活躍している人もいます。こういう人の話は学ぶべきことが多々あります。
仕事でもストレスが溜まることがあります。一番なのは人間関係です。これは、職場だけでなく生きて行くうえで必ず付きまとうものですが、相手が自分に対しての対応は、実は自分の姿を鏡に映しているようなものです。
真面目や楽しく、親しみやすい人は、相手を楽しくさせます。暗く、いつも機嫌が悪そうで、言葉遣いや態度が悪い人は、相手も嫌な態度をとります。
人間関係を改善するには、相手にも問題があることもありますが、自分がまずは変わらないと良くなりません。
厄除けだけでなく、自分を高め、ストレスを解消して、栄養があり健康的な食生活をする。
酒を飲みすぎれば、体を壊すことや、人を殴って横綱を現役で引退するというように、結局は自分がやったことはすべて自分に跳ね返ってきます。
自分がおこなったとはすべてのことが、良くも悪くも自分に戻ってくるので、良くなる方向へ少しずつでも努力することです。
抽象的な悩みのようですが、具体的に何を悩み、どんなことでキレそうだということを書いて、改めて質問すれば、優秀で理解あるな回答者が多いので、必ずや良い回答やアドバイスをしてくれます。過去の質問や回答を見るので参考になります。
悩みや問題は原因や理由があるので必ず解決します。まずはそれを見直すことです。
長くなりましたがこんな感じでいかがでしょうか。
お礼
本当にいろいろとありがとうございます。 食を見直し他人は自分の鏡を信じて行きます。我慢弱いせいか中には自分の態度にも我を通す図太い人もいます・・・これも忍耐なのでしょうか?・・・もう2年です・・たった数人のことで職を放棄し路頭ではないですが確実性のない物に生涯を捧げるほうが自分にとって良い物かもしれませんが人付き合いっというのは難しいものです・・・ 学問を通じもう少し自分に強くなります。ありがとうございました。 悩みは己の学問のなさだと今は痛感しています。