EMSダイエット
いつもお世話になります。
おなかの内臓脂肪が気になる実年齢26歳(体内年齢35歳)の♂です。
現在ダイエット中で、メンズエステもここ3ヶ月で5回体験に行きました。
どこも機械の性能などが少し違う程度で内容はほとんど同じ、
体験料3000~5000円、1回2~3万です。
(1)ゲルマニウム温浴、ヒートマットなどで体を温め代謝を良くする
(2)リンパマッサージやセルライト吸引でおなかの脂肪をほぐす
(3)EMSで20~30分運動
正直、通うのは経済的ではないので、自宅で下記内容のダイエットを
考えています。
(1)食事改善 サプリメント
(2)入浴改善
(3)ウォーキングなどの運動
(4)EMSダイエット(夕食から1時間経過後に毎日30分がベスト?)
(1)~(3)の詳細は質問内容と直接関係なので省略します。
(EMSだけで何もしないで痩せるとは思っていないということを
お伝えしたかっただけです。)
家庭用のEMSは、エステでも聞いてネットでいろいろ調べました。
5万未満程度の安いもの、特に周波数の記載のないものは
意味がないのは承知です。
その上で、購入する候補に考えているのは以下の3つです。
プロフィットジム5000
パーフェクト4000HOT(ホット)
ツインビート
性能が1番いいのは温熱機能のあるパーフェクト4000HOT(ホット)です。
しかし、価格を考えてプロフィットジム5000 (5万ちょっと)の購入を
検討しています。
もし、中古が2~3万で手に入れば別に中古でもいいと思っています。
購入前の念押しの確認という意味で、上記3点の商品の効果や
オススメできるできない等をお伺いしたいと思い、質問させていただきました。
また、プロフィットジム5000の購入を前提に、
オークションで中古で買っても問題ないか?
効果的な使い方や使う時間などのアドバイス
等を教えていただけると助かります。
よろしくお願いします。