ダイエットについて

質問

今私は高3なのですが…友達は私と同じように食べたりそれ以上に食べたりしてるのにほとんどが40キロ後半台です。
そういう人は家ではあまり食べないとは聞きますが家でも間食含めしっかり食べてるようです。
運動も皆帰宅部だししません。
なのに私はウォーキングや筋トレ取り入れても50キロ台後半をうろちょろしてばかり…。
質や量だって皆と同じぐらいです。
ただ一度摂取カロリー制限し運動もやったダイエットをし50キロまで落ちたのですが力はでないし生理は止まるし反動で過食してしまい今は戻ってしまいました^^;
私は何で40キロ台にならないのでしょうか…
今は確かに結構食べてるので分かりますがダイエットしてた時のことを思い出すとあんなに制限し運動もしないと私はキープできないのかと考えると悲しくなってきます。。
でもせめて50キロまでは落としたいし無理なくストレスなく次は痩せたいのですが…。
ちなみに162センチです。

回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

決して太っていませんよ
身長があるからこれぐらいでちょうど良いです

ただしもう少し筋肉をつけたほうが
体は締まって見えます

なのできつい運動でなくて良いので
毎日続けられる運動をしてみてください

回答No.2

RXH7

あなたの体が「女性」として正常な機能を保とうとしているからですよ。

一般的に・・・
男性は、痩せた女性よりも、少しふくよかな女性に魅力を感じます。
男性の本能は、「やわらかくてあたたかい」女性を求めます。

痩せた女性が好きなのは、いわゆる「ガリフェチ」というマニアです。

女性というものを捨てて、マニア好みになりたいのなら、
食事制限をして、２週間ぐらい寝たきりの生活をすれば、
びっくりするぐらい細くなります。

ちなみに、痩せ型は、ふくよかな人より
平均寿命が１０年ほど短いです。