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外食だと食べ過ぎてしまう。
外食だとついつい、自宅で食べるより食べ過ぎてしまいます。 なぜそうなるのか、理由を教えてください。
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1.足りない時に、後で追加注文をしにくいから 2.最初の注文が少ないと恥ずかしい(世間体が悪いとか、店員の目が気になる)とか 3.メニューに写っている写真とかとても美味しそうで、あれこれ食べられそう、食べたくなってくる。(お店に漂う美味しそうな匂いだけで、食欲が増す) 4.他のお客さんとかが美味しそうに食べているのを見ると、自分が注文したのより美味しそうに思えて、更に注文したくなる お店には誘惑が多いですよね・・