4ヶ月ほど前から左胸が痛くなります

質問

4ヶ月ほど前から左胸が痛くなります
常にいたいわけではなく笑うと痛くなります
この事を先日友達に言ったら
「俺もなる。うつぶせに寝てると圧迫されて痛くなんだよね」
僕もいつもうつぶせで寝ていて
原因がわかって安心したのですが
このままうつぶせで寝続けたら何か問題が出てくるのではないかと心配です
問題なかったらこのままうつぶせで寝ていたいのですが...
このままだと問題ありますか？
わかる方教えてください
あと胸の痛みの解消法があったら教えていただきたいです
病院とかにも行ってなくてこんな曖昧な質問ですみません。

回答No.2

backbone

こんにちは！！
本来なら整形外科等で検査や治療をした方が良いのですが・・・
手枕や肘枕等で寝たりすると胸椎（背中の骨）が僅かにズレて
この様な症状になることがあります。身体を動かす角度により
神経に触れると腕や胸の方に神経痛として痛みや違和感が出る
ことがあります。この度の症状は肋間神経痛も疑われます。
特にうつぶせ寝が悪いとは思いませんが、寝返りをするときに
傷めることもあります。
先ずどこかにぶら下がったり（足は離さなくても良い）両腕を
左右に開いたり、体側方向に左右に曲げる様な体操をしてみて
下さい。5，6回ずつでもこまめにしてみると良いです。
これで改善しなければ、病院等で一度調べてもらった方が良い
と思います。
どうかお大事に。

回答No.1

topy7014

個人的にはあれかな、と思うのですが、ここで答えると医師法違反になるので、お医者さんに行ってみてください。
うつ伏せ寝は、特に赤ちゃんやお年寄りにはよくない、と言う話をよく聞きます。