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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：統合失調症と言われてから１０年以上経つ、３０代です。
）
統合失調症の１０年以上の経験者ができることとは？
このQ&Aのポイント
- 統合失調症と言われてから１０年以上経つ３０代の方が、今できることは何でしょうか？この記事では、統合失調症を抱える方に役立つ情報をまとめました。
- バイトでもできる役に立つサイトや習い事はあるのか？美術関係の短大を出ている３０代の方が、統合失調症を抱えながら役に立つ活動について情報を求めています。
- 絵手紙の先生という職業について気になっている３０代の方に向けて、絵手紙の先生という職業の大変さについてお答えします。また、絵手紙の先生になるためのスキルや経験についてもご紹介します。
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質問者が選んだベストアンサー
それだけ障害と付き合ってる月日があるなら、貴方には貴方の主治医がいる筈。その掛かり付け医としっかり協力し合いながら、今の自分を見つめて、受け止めていくプロセスを大切にこれからを切り開いていく必要があるんじゃない？ 何かをする事よりも、何かをしたい自分を大切に出来る、自分の波や状態とも仲良くしていけるように自分を整理していく事が大切。 それには医師との協力、アドバイスは欠かせないからね。 一向に～という部分に変化をつけていけるように。 10年経って、今一度自分と丁寧に向かい合うタイミングなのかもしれませんよね☆
補足
今通っている病院の医者は、ほぼ１~２年で異動してしまいます。 医者はただ薬を増やすだけで、いい知恵が浮かばず、 ただトラウマとなった事件から避けて生活しろとしか言いません。 どう言えば、医者の協力や、いいアドバイスがもらえるか、知りたいです。