夜にお腹が空いたとき、どうしてますか？

質問

夜ご飯を食べてしばらくしてから、お腹が空いたなぁって時、みなさんはどうしてますか？
何か食べますか？ダイエットで何も食べないですか？それとも、他に何かしますか？
私は、たまにお菓子を食べてしまいます。お菓子は特にこれって決めていませんが。みなさんはどうですか？

回答No.18

noname#119788

お腹がすいたら、その時に食べたいものを食べます。
そして、満足したらお布団へGO！

夜にたくさん食べた時は、必ず翌日の食欲が落ちるので、自然とカロリーは調整できていると思います。体重も変化がありませんので。^^

回答No.17

a-haru0124

私もお菓子を食べてしまいます。
チョコレートが多いです。

回答No.16

raikumi

こんにちは。
「食べたい」より「眠い」の方が強く、食べるまでの過程が面倒なのでそのまま寝ます。
夕方５時に夕飯を食べてから翌朝６時まで何も食べないことがほとんどです。

回答No.15

noname#128488

具無しラーメンorパスタなどを食べます。
お腹が空いたまま眠れません。
食べてから寝ます。どんな時間だろうとも…。

回答No.14

hamingbird

冬場は
ホットミルクにはちみつかメープルシロップを入れて飲む。
それでも物足りなければ、マリービスケットを食べるか、
カップスープを飲みます。

夏場。
どうしてたかなあ？？
たぶんきゅうりのつけものか、ちくわに梅肉つけて食べてたと思います。

回答No.13

noname#102281

とりあえずコーヒーかミルクティー（砂糖入り）飲みます。
いらいらはおさまるので。

回答No.12

kametaru

ブラックのコーヒーを飲みます。
コーヒーを飲んでも眠れないこともありません。

回答No.11

yokeinaosekkai

もう一寸ウェイトを落としたいので！

暑い時期には
　＊うんと冷したトマトを皮ごとかじり付く
　＊コ？コーラゼロを心ゆくまで飲む
　　　腹一杯になって　「満足」
寒い時期には
　＊昆布茶に熱湯を注ぎ、一味唐辛子を二振り、掻き混ぜて飲む！
　＊紅茶にアスパルテーム（パルスウィー？）生姜の微塵切り
　　　カッカ！と暖まって　「満足」

うーむ！！！　白状します！
本当は　美味しいケーキを食べたいです！！！！！

回答No.10

asunasi

腹は減りますが、それほど食に執着しないのでそのまま寝ます。

食後に必ず果物を食べてますので、そのどれかに腹持ちのいいのが混じっているのかもしれませんが。

回答No.9

rikukoro2

キャベツをそのままかじります
理由
　・安い
　・健康にいい
　・太らない