境界性人格障害の治療法について

質問

自分は２６歳の男で鬱病と境界性人格障害と診断されて現在精神科に通院している者です。仕事も４年間しておりません。境界性人格障害の治療方法の事で悩んでます。自分は物事が０か１００かどちらかじゃないと満足出来ません。６０や７０点ぐらいでアバウトに生きるのが楽と主治医や色々な方にご指導を受けてきました。ですがその時は納得するのですがどうしても中途半端が出来ないんです。人を傷つけても何とも思いません。普通なら考えられないような犯罪も罪悪感が無く行えてしまいます。父親には「お前は人間じゃない！！」と言われました。自分でも人間の持つべき温かい心や理性が無いと思ってます。物の配置もきちんときれいに並べないと気が済まないし、カーテンの少しのシワも気になって仕方ありません。昨日まで大好きだった人が次の日には大嫌いになる事がよくあります。後、今まで育ててくれた両親への感謝の気持ちも持つ事が出来ません。逆に現在とても苦しいので産んだ事を恨んでます。父親は私以外でも家庭問題でストレスが溜まっているようで、先日「もう俺が死にてーわ！！」と言ってました。なら死ねばいいのにと思いました。そんなに苦しいなら代わりに私が殺してやろうとも考えてしまいます。父親は１６の時から定年までずっと働き続けてきました。そして現在は家のローンが大量に残っており、再雇用で働いています。一生懸命働いて苦難を乗り越えて生きてきた結果がこれなのか…だったら自分もそんな人生を送るぐらいなら今すぐ死にたいと思ってます。苦しんできた事を耐えてきた事を自慢しているように感じますし、私の為に今はこらえて仕事をしてると言ってきます。普通の人ならば感謝するところだと思うのですが、私は恩着せがましいとしか感じられません。父親の真面目な人生の結果が現在の状況なのにどうしてこれから鬱病や境界性人格障害を克服して就職活動して一生働かなければならないのでしょうか？世の中の人は必死で頑張って生きてると言いますが、そんな苦労するならなぜ死を選ばないのでしょうか？不思議でなりません。こんな考え方をしてしまうのも境界性人格障害の特徴だと主治医に言われました。現在は投薬治療しかしてません。以前は内観療法や作業療法を一年程やりましたが効果がありませんでした。薬を飲んで鬱の気持ちや自殺願望を抑えている毎日…前に進んでないような気がします。私が本当に境界性人格障害ならばどのような治療や日々行動していけばよいのでしょうか？色々試したのですが全て三日坊主で続きません。それを批判されても男の意地とか気合とかが全く無いので全然悔しいとも思えません。自分も普通の人のような考え方になりたいです。私はどう生きていけば良いのでしょうか？それか生まれつきのクズなので死んだ方が世の中や家族の為なのでしょうか？悩んでます…本当は普通に仕事して結婚して子供や孫に囲まれて寿命が尽きて死ぬという当たり前の人生を送れると思ってたのに…健常者が憎いと感じてしまいます。どなたかご意見をお聞かせ願えれば幸いです。どうかよろしくお願い致します。

回答No.2

korirara · ベストアンサー

私は、質問者さんと同じ、境界性人格障害を患っていた者です。
10年に渡る投薬治療、加えて、3年に渡るカウンセリングで、
難しいと言われている人格障害を克服致しました。

今もカウンセラーさんにはお世話になっておりますが、
カウンセラーさん曰く、境界性人格障害の人が症状を緩和させる為に最も必要な事は、
『心から信頼出来る人との出会い』だそうです。
自分が、裸のままでも、地位も名誉も金も持っていなくとも、
それでも、『あなただから好き』と言い、あなたが何をしても受け止めてくれ、
また、あなたもその相手に同じ感情を抱ける様になる事です。

全ての境界性人格障害の方に当てはまるかは判りませんが、
この障害の方は、過去の私を含め、人間関係が非常に不安定です。
少しでも、自分を裏切る気配を見せた人間はもう要らない、と、
自分からその関係を断ち切ってしまう人も少なくない様です。
質問者さんの文章にありましたように、他者への評価が、
極端から極端へ揺れ動くのも、特徴的な症状です。

私は、幸いな事に、私がどれだけ我儘を言っても、もう嫌だと突き放そうとしても、
3年もの間、私を一切否定せず、一緒に歩いて来てくれたカウンセラーさん、
そして、今付き合って1年になる恋人のおかげで、
人を信じる事、が出来る様になりました。

それと、質問者さんの父親の件ですが、
一生懸命働いて苦難を乗り越えて来た人生の結果。
勿論、住宅ローンが沢山残っているそうですので、大変な部分は大きいと思います。
ですが、あなたのこれまでの人生で、楽しい、嬉しい、幸せだ、ラッキーだ、と思った事は、
ただの一度もありませんか？
ご友人はいらっしゃいませんか？
あなたがもし、上記の感情をほんの少しでも、たった一度でも得た事があるのであれば、
それは、一生懸命働いて苦難を乗り越えて来てくれた、ご両親が居てこその物です。
そのご両親があなたを育てて下さらなければ、
マイナスの感情だけでなく、プラスの感情さえも知る事は出来なかった筈です。
また、ご友人との交際費等も、そのご両親から頂いている物なのではありませんか？
今は、ご自身がお辛い状況ですから、中々そう思えないと思いますが、
少なくとも、あなたが言う、そんな人生、
などというつまらないだけの人生ではなかった筈です、ご両親の人生は。

他者への攻撃観念も、この障害の症状でもあると思います。
ですが、決して実行には移してはいけません。
あなた一人の都合で、罪もない人間を傷付ける資格は、一切ありません。
そして、あなた自身も、どれだけ辛い状況でも、死ぬ事は選ばないで下さい。

完治しなくとも、緩和させる方法はあります。
ここでは割愛させて頂きますが、私の症状もとても酷い物でした。
他者に危害を加えこそしなかったものの、
自分自身の左腕は目も当てられない程悲惨な傷跡を残していますし、
他者の心は沢山傷付けてしまったと思っています。
家の中も、悲惨そのものな生活でした。

まず、信頼して、あなたの気持ちをぶつけられ、
そしてそれを受け止めてくれる存在を見付ける事です。
投薬だけでは、きっと人格障害の治療は難しいと、経験談から推察致します。
今は、地方にも腕の良いカウンセラーさんは沢山いらっしゃいますし、
電話カウンセリングを承って下さっているカウンセラーさんも沢山いらっしゃいます。
どうか、あなたの事を心の底から受け止めてくれ、また、
あなたが心の底から信頼出来る人物との出会いがあります様に…。

大丈夫。
10年間暗闇で泣き叫びもがいていた私も、今は、辛い事は当然ありますが、
社会復帰し、笑って日々を過ごしています。
あなたにも、きっとそんな日が来ます。

お礼

返信ありがとうございます。貴方の沢山のお言葉でとても気持ちが楽になりました。私には５年間支えてくれた彼女が居たのですが、やはり突発的な感情の変化で無理やり嫌われるような事をして別れてしまいました。自分では彼女を幸せに出来ないのでそれが彼女の今後の幸せの為と思ってやった事だったのですが、今はとても後悔しています。自殺未遂をする前に友人等にも嫌われるような事をして縁を切ってしまいました。今私の携帯のアドレス帳には家族と病院の番号しか登録されておりません。今は誰も信頼出来る人が居ないという状況です。

父親の事ですが、私の人生の中でも幸せを感じる瞬間が沢山ありました。そして今生きていれるのも父親の稼ぎがあっての事です。反省せねばなりません。ですがやはり父親は怖いです。

貴方様のお言葉で少しではありますが未来に希望が持てました。１０年経って今は幸せを感じられるのであれば、私はまだ４年目ですが、自殺という道は選ばないようにします。もう少し人生をもがいてみたいと思えました。感謝致します。

回答No.3

noname#121598

下記の本読んで見たら如何でしょうか？
http://www.seiwa-pb.co.jp/search/bo05/bn678.html
この本でも紹介されていますが
ＢＰＤの方には弁証法的行動療法が有効だと聞きます。
この療法を行う医療機関を探されてはどうでしょう。
http://homepage3.nifty.com/saimin/DBT.html

お礼

返信ありがとうございます。その療法を調べてみますね。ありがとうございました。

回答No.1

noname#121701

既に幾つかの療法を経験しているようですが三日坊主ですと言われたら何もアドバイス出来ません。
私は気功で１０年２０年と毎日継続することでなんとか克服しました。
どんな療法でいいです。
自分に合った療法を死ぬまで毎日継続することです。
毎日継続する、これしかアドバイス出来ません。

お礼

返信ありがとうございます。自分に合った療法を死ぬまで続けれるように頑張ります。