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コーヒーとお茶類 どちらが体に良い悪い？
朝起きて、コーヒーという方が多いと思いますが、 コーヒーとお茶or紅茶は比べると、どちらが体に良い悪いのでしょうか？ 宜しくご教示下さい。
noname#144297
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noname#101402
回答No.1
効能（良いという意味）も多いので 何を根拠に比べてよいのやら… 質問者さんが飲んで気持ち悪くなるようなら「体に悪そう」位しか 基準ってないと思うんでけど… 【コーヒー】私は便秘対策で飲んでいます http://www.cafegoju.com/coffee/coffee_02.html http://xn--nyq19ht2krv4d.oftt.net/400/ent40.html 【お茶】 http://www.ochakaido.com/sousi/kouno.htm http://www.wbs.ne.jp/bt/chacha/main/qa_kono.htm 【紅茶】 http://members.at.infoseek.co.jp/teafriend/lesson/les005.html http://www.hodcxn.com/contents2/koutyakounuo.html
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回答No.2
何を基準に比較するかですが、あくまで一般論として「こげ」るほどの加工がされないお茶のほうが良いかな？あくまで、大量に飲むとコーヒーのほうが危険という程度。 でも所詮、カフェイン摂取と癒しですから好きなほうを適量が一番良いような気がします。 【参考サイト】 コーヒーの効用（効能）と害について http://www.cafegoju.com/coffee/coffee_02.html
質問者
お礼
ご回答、ありがとうございます。 参考にさせていただきます。
お礼
なるほど。 確かに、基準と成るものがないですね。 個人的にコーヒーの方が身体に悪いイメージがあるのですが。。。 検診で一日にコーヒーを何杯飲むとか、ありますよね。 何はともあれ、いろいろな参照を付けていただき、ありがごうございました。