肩腱板損傷
こんにちは。
40代男性です。
五月始めに転倒して右肩を強打しました。
当日は肩の付け根が腫れて痛みが激しく、翌日、近くの整形外科を受診したところ、
腱板損傷の疑いが強いとのことで、痛み止めの注射と肩の固定をしました。
二週間後に固定を取ったのですが全く肩が挙がらないのです。
まだ安静時の痛みも強く、念のためMRIを撮りましょうという事になり、
総合病院でMRI検査をしました。
その病院のドクターは損傷は大きくないので保存療法でいけると思いますよとの事で、
最初に診て頂いた整形外科に戻りました。
その整形外科ではまだ痛みがあるのでしばらくは安静にしていた方が良いとの考えで、更に二週間肩をできるだけ動かさないようにして過ごしました。
そして6月初めからリハビリを始める事になり、現在マイクロ波とマッサージを受けています。
しかし右肩が挙がらないのです・・・
マッサージの先生はまだ安静時の痛みが無くなるまで腱板周囲のトレーニングはできないと言って肩から肘までのマッサージと負荷を掛けないで肩を動かす事を行っています。
恐らく一年は治療期間がかかると言われました。
いくらなんでも一年もかかるものなのでしょうか?
自分で鉄アレイ等を買ってトレーニングをしたり、病院が休診日の時は接骨院で治療を受けて見たいと考えているのですがどうでしょうか?
もし腱板損傷の経験がある方や、詳しい方がおられましたらアドバイスいただければと思います。
毎日本当に肩が動くようになるのか不安でなりません。