スナップ（手首の力）を使うスポーツ

質問

自分は手首の力が弱いほうなのですが、スナップがきかせられると
どんなスポーツで有利になるのですか？野球、ゴルフ以外になにがありますか？またスナップは鍛えたほうがいいですか？
そうだとすればどのように鍛えたらいいでしょうか？
なにかいいアイテムでもあればおしえてください。

回答No.2

nidonen · ベストアンサー

ボールを手で扱うすべての球技がそうです。バレーボールも
当てはまります。手首が強いと強い球や速い球を放れるだけでなく、
コントロールも良くなります。余った力を制御に使えるからです。
あとは球技かどうか微妙ですが、ボウリングもそうですね。

　手首を鍛える常套手段は素振りです。テニスラケットやバットも
いいですが、意外にいいのは木刀です。適度に重くて握りやすく、
どの方向にでも自由に振ることができます。

回答No.1

noname#155097

＞どんなスポーツで有利になるのですか？

テニス・バドミントン・卓球などはあてはまると思います。

＞そうだとすればどのように鍛えたらいいでしょうか？

ビール瓶やジュースの瓶を振るとか。。