うつ病かもしれない人に対する接し方

質問

私の周りにここ1、2年で少しづつ少しづつ元気がなくなっている人がいます。もともとすごく目立つという人ではないのでさほど気にしていませんでしたが、最近は明らかに元気がないです。話し掛けても、言葉がうまく出てこないのか、返事がはっきりしないことが多いです。私以外の周りの人は「おかしくなった」とか「あいつはうつ病になった」などと噂していますが、本当のことは分かりません。
2、3ヶ月前に話をした時(話といってもどちらかというと私ばかりが話している感じ)に「精神科に1度だけ行った」というようなことを言っていました。病状については何も言わなかったので、うつ病なのかどうか分かりません。
いつも何か力になれることはないかと思っているのだけれど、何もしてあげることができません。

今日、つい「もしうつ病なのだったら、ちゃんと病院に通ったほうがいいと思う。気の持ちようとかでは治らないと思うし、心の病気でもないと思う。」とメールしてしまいました。このメールは本人をどんな気持ちにさせてしまったでしょうか。もともとメールをしても、返事はほとんどこない状態なので、このメールに返事がこないのが、悲しいからなのか、なんなのか分かりません。

私にできることなどはないのでしょうか。

回答No.3

shindyJr · ベストアンサー

経験者として回答させていただきます。

いったん「うつ病」であることが周囲に知れてしまうと、「あいつ、うつ病になったらしいよ」とか「近寄らない方がいいぜ」なんて思われてるんじゃないかと本人は悲観的に考えてしまいます。

それが耐えられなくて、辛くても我慢して仕事を続けてる方も多いと聞きます。irori999さんのお友達もそんな人たちの一人だったのかも知れません。お友達も自分で「何とかしなければ」と思っているはずです。

病院に行くのを勧められたこと自体は正しかったと思います。ただ、その一方で、既述のようにお友達は「偏見された」と思い込んでいるかもしれません。

せっかくお友達のためを思って声をかけてあげたのですから、これからも、つかず離れずで今までどおりにおつきあいを続けられないでしょうか。

病気のことについては、本人から切り出さない限り触れずに、時々、食事や買い物などに誘ってあげるといいのではないでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます。

周りの人たちは確かにそんな感じです。
自分自身もリストカットの痕は隠していますし。

これからは元気がない状態のことには触れず、今までどおりの接し方をしていこうと思います。

回答No.5

oryo

鬱で受診中です。
深く関わりを持たないで欲しいです。
鬱の時に、周りに色々なこと言われるのは、嫌だし、時によっては、あなたが悪いから責任とって言いたくなりますので・・・
少し距離をおいたほうがいいのでは？
これは、私の体験で、他の方にあてはまるかどうかわからないので、自信なしとしました。

お礼

回答ありがとうございます。

とても参考になりました。
とりあえず本人からメールがきて、ほっとしていますが、あまり関わらず、でも離れず、の距離でなるべくいようと思います。

回答No.4

gtrrx7

今まで通りに、分け隔てなく接してあげるのが一番だと思います。後は、元通りに元気になるように応援しているということを言動で示してあげると良いのではないでしょうか？

お礼

回答ありがとうございます。

さきほど本人から「嬉しかったです」とめーるがきたので、ほっとしています。

でもこれからは本人から病気のことを言われない限りはそのことには特に触れずに接していこうと思います。

回答No.2

teni-toiru

>「もしうつ病なのだったら、ちゃんと病院に通ったほうがいいと思う。気の持ちようとかでは治らないと思うし、心の病気でもないと思う。」

これは良くないと思う。だって本人が一番気にしている
ことだもの。
メールが帰ってこないのは当然だと思います。
その人がうつ病だとすれば、むやみにこうした方がいいとかアドバイスはしないで、自然に接してやればいいと思います。

お礼

回答ありがとうございます。

やっぱりそうですよね・・・。

自分がリストカット経験があったもので、少しあせってしまいました。(死んだりしたらどうしようと)

今までどおりの普通にしているのが一番いいということですよね。

回答No.1

earlywater

自分の経験で回答してみます。といっても、自分がうつ病になったわけではありません。うつ病とうつ状態は全然ちがうと思います。また、うつ病にも軽症うつという状態から深刻な状態まで範囲があるでしょう。お知り合いの方のご様子から、どのような状況にあるのか、私は専門家ではないので断言できませんが、私の知人にもうつ病になった人がいて、熱がでたり、自殺未遂したりと、完全に普通の状況にはなかったです。また著しく体重が減りました。もちろん病院に入院しましたが。精神世界は奥が深く、難解なものだとこのとき悟りました。知人の方はかなりふさぎこんでいるご様子ですが、いわゆるノイローゼの段階かもしれません。ひとつはっきりしているのは、前述したように、うつ病にかかった場合、普通ではいられなくなるような症状（体重の減少、仕事への無気力、自殺願望、発熱、内科的疾患など）が出ます。対応で悩んでらっしゃるかと思いますが、うつ病であろうとなかろうと、精神的なものに起因する病は難しく、通院したとしてもお医者さんでさえ苦労されることが多いようです。回答にはなりませんが、以上です。

お礼

ありがとうございます。

すごく難しいんですね。
自分自身リストカットの経験をもっているのですが、うつ病だったわけでも、毎日落ち込んでいたわけでもなかったので、どうしたらいいのか分からなかったのです。