ボクシングの練習の時、なぜ、“シュッシュッ”と口で言うんですか？

質問

不思議なのですが、ボクシングの練習でパンチを出す時に、“シュッシュッ”と口に出して言っているようですが、これはなぜですか？
言わないと雰囲気が出ないんでしょうか？

回答No.2

mouryou · ベストアンサー

息を吸うときと吐くときは動作も体の状態も明確に異なります。息を吐くときに攻撃をして、動作の合間に息を吸います。このとき息を吸うのは明確にしない（相手に見せない）ものです。

　ちょっとやっていただければ分かりますが、息を吐きながらパンチを出すのと吸いながらパンチをだすのでは力の入り具合が異なります。また息を吸ったときにパンチを受けるとダメージが大きいのです。

　それらを踏まえた上で、パンチを出すときに息を吐くのを明確にするために「シュッ」といっていますね。なので呼吸をちゃんと扱える人は別にシュッとかは言わなくても良いです。ただし、パンチを出すときに上体のねじれが胸郭を変形させ肺が変形すれば、何らかの声は自然にでたりします。人によっては「フンッ」だったりもします。また、空手でもそうですがパンチを撃つときに声で気合を入れると力が入ります。陸上の投擲種目でもそういった光景を見ることが出来ますね。

お礼

回答を頂き、ありがとうございます。

＞パンチを出すときに息を吐くのを明確にするために
なるほど、パンチと吐く時には理由があるんですね。
そうなると、連打する時は大変ですね。
ありがとうございました。

回答No.1

shorinji36

簡単に言うと脱力です。

口から息を出すことで攻撃に威力が増します。

お礼

なるほど、そういうリズムがあるんですね。
脱力を身体で覚えるんですね。

回答を頂き、ありがとうございました。