多価不飽和脂肪酸とは?
「Polyunsaturated Fat」の意味を調べてみると、「多価不飽和脂肪」となっていました。
「多価不飽和脂肪酸」(PolyUnsaturated Fatty Acid、PUFA)と同義語なのでしょうか?
また、今まで多価不飽和脂肪酸は、「オメガ3+オメガ6」の成分量と思っていたのですが、厳密には異なるのでしょうか?(商品の成分表示を見ると若干異なるようなのですが。)
商品例:
Calories: 24
Calories from Fat: 24
Total Fat: 2.4 g
Saturated Fat: 0.5 g
Polyunsaturated Fat: 1.4 g
Monounsaturated Fat: 0.5 g
Vitamin E (as d-alpha tocopherol): 30 IU
Total Omega-3 Fatty Acids: 870 mg
ALA (Alpha Linolenic Acid): 550 mg
EPA (Eicosapentaenoic Acid): 180 mg
DHA (Docosahexaenoic Acid): 120 mg
Other Omega-3s:20 mg
Total Omega-6 Fatty Acids: 730 mg
GLA (Gamma Linolenic Acid): 200 mg
Linolenic Acid: 510 mg
Other Omega-6s: 20 mg
Total Omega-9 Fatty Acids: 490 mg
Oleic Acid: 410 mg
Other Omega-9s: 80 mg
Lipase (activity 1,2000 LU): 15 mg
回答よろしくお願いします。
お礼
回答ありがとうございます。あんまり詳細で複雑な話になっても理解不能になるので、ちょうど良かったです。「アラキドン酸カスケード」って、そういうえば聞いたことあります。検索してみます。