基本的には、職務経歴書には、今までやってきた仕事を全部記入するべきだと思います。
ただ、3ヶ月未満程度の短い職歴の場合は、書いたほうが良いという意見もあれば、書かなくても良いという意見もあるので、短期職歴については、書くかどうかはkei2008さんの自己責任で決めるしかないかと思います。
ですが、面接の際に、短期で働いていた期間について質問があった時は、正直に答えないと職歴詐称となりますので、その点は注意して下さいね。
尚、個人的には、直近の職歴については、例え短期間の勤務であっても、職務経歴書にきちんと書いておくことをお勧めします。
と言うのも、一番最後に勤めていた会社の在職期間は、保険加入歴などから分かる事が多いので、履歴書や職務経歴書に書いておかないと、意図的に職歴をごまかそうとしていたのではと誤解される事があるからです。
それから、市販の履歴書についていた職務経歴書に記入しても良いかというご質問については、その職務経歴書をご使用になって構わないと思います。
（ただし応募先の会社によっては、職務経歴書の書式を指定してくる場合もありますから、そういった場合は、その応募方法に従い職務経歴書を作成して下さいね。）
これはあくまで個人的な意見になりますが、もしkei2008さんがWord、Excelなどを使って職務経歴書を作る事が可能でしたら、パソコンで作成してはいかがでしょう？
今は、職務経歴書はパソコンを使って作成する方が多いですよ。
パソコンで作成しておけば、また他の会社に応募する時は、多少内容変更するにしても、手書きに比べれば手間もかかりませんし、パソコンで作成することで、kei2008さんには職務経歴書を作成することが出来る程度のパソコンスキルがある事もアピール出来ます。
お礼
ありがとうございます。 早速ＰＣで作っています。 ご回答ありがとうございました。