身長が...

質問

現在中1の男子です。
身長は小学校で結構伸び163，4あるのですが、
周りの友人の成長が著しくて今にも抜かれそうです。
春先からいまいち伸びていないと思うのですが、
どうすれば伸びるでしょう？

ちなみに、家系的にも小さく親父163、母147くらいしかありません。

回答No.2

love19719d · ベストアンサー

両親が少し身長が低いのではあなたも大きくはなりません。
もうちょっと慎重を伸ばしたいなら、
・睡眠時間を長くとる
・毎朝、背伸びをしながら牛乳を飲む
・足がつかないような鉄棒などに何分かぶらさがっておく
っていう感じですかね。
私は3個目の鉄棒の方法で、1か月に3cmのびましたよ！
そのポイントはできるだけ毎日5分間を４、５回するってことですかね。
がんばって身長のばして、カッコ良くなってください！

お礼

ありがとうございます。
今度学校でやってみます。

回答No.1

raranran00

カルシウムを摂取する（牛乳・小魚など）というのが通説ですねぇ
ほかには、本当に伸びるかどうかの確証はないですが
ジャンプするといいとかも聞きます。
あとは、正座はあまりしない方がいいとか・・・
上半身に筋肉をつけすぎない方がいいことなど

まだまだ成長期なので、伸びてくれるといいですね
頑張って

お礼

筋トレは極力避けてみます。
温かいお言葉ありがとうございます。