指を使う楽器はボケ防止になる？

質問

今度エレキ・ベースを始めようと考えているのですが、もちろんあくまでも音楽が好きなので始めるわけですが、楽器と健康に関して疑問に思うことがありましたので質問します。

ベースやギター、サックスやピアノ等々、指を使う楽器は健康維持・健康増進に効果はあるのでしょうか。特に指や腕の、筋肉をはじめとする組織の健康維持には効果的だと推察できるのですが、脳にも良いのでしょうか。つまり、ボケ防止等の効果もあるのでしょうか。

できれば脳科学分野や医学分野に精通している方のご回答を希望します。

回答No.1

myeyesonly

こんにちは。
一般的に言うボケ防止には有効です。
指の運動は非常に多くの脳みその機能を使って行われるので脳のトレーニングになります。

ただし、アルツハイマー病とか脳梗塞とか・・・そういう原因になる病気に対しての治療にはなりませんが、リハビリには十分使えます。

健康増進という意味では吹奏楽器なら腹式呼吸もマスターするし、肺の機能を維持するのにもいいです。

お礼

ご回答ありがとうございました。