離乳食２回食

質問

6ヶ月になる子がいます

離乳食を始めて１ヶ月がたち 上手に食べれるようになったので ２回食にしたいのですがどのような物をあげていいのかわかりません

今は
かぼちゃのおかゆ
トマトのおかゆ
りんごのおかゆ
を１日ずつ順番にお昼12時くらいにあげています

２回食にするには 何時ごろに何をあげるのがいいですか？

今のメニュープラス ２回食のメニューでいいのでしょうか？
読みにくい文章でごめんなさい

回答No.5

am111 · ベストアンサー

野菜を混ぜたおかゆ、私はOKだと思います。上の子の時、離乳食はずっと野菜を入れたおかゆでしたが、普通の白いご飯も好きですよ。娘は４歳です。食が細くて、離乳食はなかなか進みませんでしたが、今では好き嫌いせずに、大人と同じものを食べるようになりました。

色々な考え方があると思いますが、最初のうちはミルクや母乳から栄養をとっていて、食べるのは「練習」なので、それほど急いで食材を増やす必要はないと思います。離乳食期にたくさんの食材を与えれば、好き嫌いがない子に育つとは限らないですし・・・ちなみに、うちの子は今でこそ大抵の物は食べますが、２歳のイヤイヤの頃には「あれ食べない、これいらない」でした。同じようなメニューを日替わりで与えていましたよ（笑）

下の子が10ヵ月なのですが、離乳食開始１ヶ月後くらいから２回食にしました。たんぱく質を初めて与えたのは８ヶ月くらいで、今食べているたんぱく質は、豆腐・しらす・牛乳・粉チーズ・納豆くらいです。肉や魚は噛むのが難しいので、遅めに与えたほうがお互いに負担が少なくて済むし、もう少し後でいいや～と考えています。娘の時には、肉を嫌がって、「そのうち好きになるだろう」と与えることをやめました。今は肉大好きです（特にから揚げ）魚は、肉よりももっと好きです。

お野菜の種類を少しずつ増やしていけるといいように思います。（あれもこれも焦る必要はないですが）下の子は、さつまいもが大好きで、身を乗り出してパクパク食べます。バナナもがっついて食べます（アレルギーに注意しながら、少しずつ試してくださいね）茹でた玉ねぎや人参も甘みがあるので、赤ちゃんが食べやすい野菜です。ある程度まとまった量を茹でて潰して冷凍しておけば、毎回用意する必要がなくて楽ですよ。

眠る時間が定まらない間は、午前中１回・夕方頃１回、くらいに大まかに考えて大丈夫です。２回食に慣れるまでは、２回目の食事の分量を、１回目の半分くらいから始めるといいですよ。赤ちゃんの１口は、大人の３口なので、ほんの数口からで充分です^^

お礼

丁寧なご回答ありがとうございます

とても勉強になりました

赤ちゃんのアレルギーで心配な事があったので種類が少なくなってしまいました

野菜やタンパク質を増やしていこうと思います

お肉など赤ちゃんの負担になりそうなものはゆっくりあげていこうと思います

回答No.4

ume1373

おかゆですが、ただの味のない白粥はあげていないのでしょうか。
保育園の先生から聞いた話ですが、楽だからとおかゆにいろんなものを混ぜてあげると
白米を食べなくなると聞きました。
かぼちゃのおかゆなら、かぼちゃのペーストと白かゆにしたほうがいいと思います。

後は、他の方も書いてますがたんぱく質を増やしたほうがいいと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます

野菜とタンパク質を増やしていこうと思います

本に混ぜたのがのっていたのでずっと混ぜたものをあげていました

一度別々にあげて見みますね

回答No.3

dakedakepuru

野菜をもっと種類増やした方がいいと思います。
１か月たちましたからたんぱく質などもあげられます。
かぼちゃ、トマト、リンゴ・・・どのような基準であげられてるか
わかりませんが「甘いもの」が多いですよね。
赤ちゃんが食べる好みの味だからといって最初から甘い味に慣れさせたら後から大変ですよ。

食事の間隔は４時間あけた方がいいですから、
もし１２時に１回目をあげるのであれば４時以降もしくは
大人の食事と一緒の時間の方が３回食になった時に合わせやすいです。

ちなみに離乳食の本は持ってるのでしょうか？
１冊でもいいから買って勉強した方がいいですよ。
１か月過ぎた割にバリエーションがなさ過ぎます。

お礼

ご回答ありがとうございます

アレルギーの少ないものを選んでいました
一応本はあって勉強してるんですが 難しくて。。。。

バリエーションが少ないですよね 野菜の種類とタンパク質を増やしていきたいと思います

回答No.2

name135790

二回食にする前に、もう少し、食べられる食材を増やしてからの方が良いような気がします。
主食系では、食パンでパン粥とか、そうめんをすりつぶしたものとか。
野菜だったら、じゃがいも、にんじん、かぶ、ブロッコリー、小松菜、さつまいも、白菜、チンゲンサイ、トマトなどの、アクの少ないもの。
たんぱく質だったら、白身魚、しらす、ヨーグルト、豆腐など。
初めは１匙から、２，３日様子をみて。

一回食のうちの方が、駄目な食材を特定しやすいし、二回食にしたときに、マンネリしにくくて楽だと思います。
ベビーフードを使うときも、食べたことのある食材が入っているものは、安心して使えますしね。

時間は、４時間ぐらいは空けた方がお腹が空いて食べやすいと思うので、前後そのくらいの時間で、都合のいい時間に設定するといいと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます

野菜の種類とタンパク質をもう少し増やして 慣れたら２回食にしていきますね

回答No.1

boo373guchi

好みもあるので一概には言えませんが、近所のドラッグストアや
赤ちゃん用品のお店はありますか？
そこでレトルトの離乳食などありますから、それを見て回っても
結構勉強になりますよ。
買わなくても料理名や材料を見ると勉強になりますｗ

ドラッグストアによっては月に一回栄養士の育児相談などが
開かれている所もあるので、そういうものをうまく使うと
いろいろ意見が聞けていいと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます

ドラッグストアで今度じっくり見てみます