仕事中眠くなったときの対処法

質問

こんにちは。
いつもありがとうございます。

最近寝ても寝ても寝たりないのか眠気に負けてしまいそうになります。

気分転換に外の空気を吸ったり、目薬をさしたりしますが効果がありません。
気合が足りないのもありますが、皆さんは仕事中などでこのようになったときどうしてますか？

教えてください。よろしくお願いします。

回答No.1

ponpoco24 · ベストアンサー

私の場合は、まずは外にでて新鮮な空気を吸います。
男性なら洗面所で顔を洗うのもいいでしょう。
女性なら冷たい水でしぼったハンカチを首筋に当てるといいかも。
私は目の周りにうすくメンソレータムを塗ったりもします。
メンソールの刺激で目があきますが、間違って目に入れてしまうと大変ですので注意が必要です。
http://www.rohto.co.jp/prod/?jan=104253

お礼

外に出れないときに睡魔が襲ってくることが多いので
冷たい水でハンカチを濡らしておくのがいいかもですね！

メンソレータムは気をつけてチャレンジしたいと思います。

回答ありがとうございました。