パニック障害になって２０年

質問

最近更年期も始まり（４６歳主婦子供２人）　パニックの症状がひどくなってきました

今迄行けたスーパーや美容院　歯医者にも行けず　情けないです
ドグマチールとセルシンを飲んでいたのですが　プロラクチンの
数値があがり　産婦人科（更年期の検査のため）で注意されました

温泉の脱衣所やショッピングセンターなどのトイレなど
湿度の高い場所は息苦しくなります

皆さんがリラックスできる場所が苦痛で　最近は人付き合いも
できず　ストレスがたまって　うつ気味です

現在はセルシンを処方してもらっていますが　週に２～３錠しか
飲んでいません
薬を続けて飲めない（病院に行けない）ので　医者も積極的に
かかわってくれていないように思います

２０年もパニック障害だと治るような気がしなくなってきました
せめて一人で外に散歩に出る気持ちになれれば　幸せです

回答No.3

komo7220

20年来お悩みとのことで、今更とお考えになるでしょうが、パニック障害の関連サイトを貼っておきます。
http://www.fuanclinic.com/byouki/menu_a.htm#panic
（医療法人　和楽会）
というのも、パニック障害や強迫性障害等に効き目があるお薬が認可されたのが、ここ何年かの事だからです。
ＳＳＲＩである、パキシル、ルボックス、ジェイゾロフトは、試されたでしょうか？　それぞれ、やはり効き方には個人差があるようです。
パキシルやルボックスが合わなくても、もしかしたらジェイゾロフトなら効く人もあるかもしれません。　
あるいはＳＮＲＩであるトレドミンが有効な方もあるかもしれません。
十分な量を、十分な期間服用することで、治る方がとても増えていると聞きました。
http://www.oct.zaq.ne.jp/afalx209/hataclinic/medicine/syurui.html

パニック障害の治療に長けたクリニックに変わるのも一つの方法かと思います。　メンタルクリニックでも、それぞれ得意な分野は存在すると思いますので・・・・・・。

ＮＰＯ法人　全国パニック障害の会　http://www.jpdc.or.jp/

お礼

行動療法を今更ながらやってみようかな　と思います

このままでは一人になった時困るので・・・

参考になりました
ありがとうございました

回答No.2

MEGUMIAI

私もパニック症１９年目となります。発症時は喉が渇き、過呼吸になり息をしても酸素が入ってこないような息苦しさを憶えました。顔、指先、つま先が非常に冷たかったです。たまたま、お客さんの居る時はビックリして救急車を呼んでいただきましたが、お客さんいわく、顔が青いんじゃなくて白かったよ、と後から聞かされました。それから数度となく発作が起き、100m先のコンビニに一人で行くのも出来なくなってしまいました。ここで苦しくなったら誰も分かってくれない、死んでしまうなど。その為出かける時にはいつも分かってくれている嫁さんと一緒でした。（現在はガンで亡くなってしまいましたが）クリニックから東京の大学病院、北関東の有名総合病院と診察券がトランプの出来るぐらい集まりました。薬も癲癇の薬・自律神経の薬と全ての病院の薬を集めると茶碗一杯分くらいになると思います。現在は近くの脳神経外科に通院しており、最初は精神安定剤しかもらえず症状もよくならないため、自分なりに医学書で調べ脳・海馬による伝達物質過多と書いてあったため、適応した薬（パキシルとデパス）でわ？と担当医に伝え処方していただき、ソレより８年くらいは不安は多少ありますが過呼吸などはおきて無い状態です。現在も一人での長距離は不安で駄目ですね。渋滞の高速道路や通常の道路三車線の左側以外の信号待ち（左側も歩道の切れ目、そこから逃げられる所が無いと駄目）は不安ですね。今はある程度の移動や生活は出来るようになりました。人に説明しても精神的なだよと言われ、分かってもらえませんよね。合う薬が見つかり、早く楽になるといいですね。

お礼

調子が悪くなった時の周りの反応が怖くて　外出するのに
躊躇してしまいます

あそこの奥さん精神病みたいよ・・・と言う評判が
怖くて　ご近所には更年期なの　と言っています

自分自身で首をしめているようですが・・・

やはり薬を変更していただこうかな

アドバイスありがとうございます

回答No.1

peacementh

お子さんに付き添ってもらってでも医者には行くべきです。
私のような永遠の反抗期でもない限りは、親の健在を願わない子などいないのですから。

どうしても一人で動かねばならんときは、セルシンをゴクリと飲んで30分ほど待ってという形でしょうか・・・。

今後も家族を増員する計画が無いのであれば、内科的（女性の場合は産婦人科系にも）なアプローチでの健康を監視しつつ、薬を使い分けなければならんでしょう。

私自身もさまざまな薬を使っていますが、肝臓がたたかれていたり、胃がキリキリしたり（私はもともと胃薬だったドグマチールがほしいです・・・）。
しかしながら、気持ちが破壊されていてはいくら体が元気でもどうにもならんのです。

これを何とかするために薬を使い、その結果血液検査でよくない数値が出ても、代価として甘んじています・・・。
長い戦いを強いられるメンタルの問題ではありますが、今後を考えてまだまだ付き合っていく必要があります。

また、パニック障害に対しての対抗策がやや不十分な感じがします。
おそらくは内科的な問題で押さえていると思われますが、先述のとおり、私は肝臓を壊しながら（お酒は飲みません。キャパシティはハーフボトルでも下戸を名乗っています。）ギリギリでやっています。

これで本格的に内科から警告が出たときにまた調整し、内科でゴーサインが出たらまた本格的に立ち向かう・・・
これを繰り返すことになるでしょう。私自身も質問者様も。

私は、常に最期をどう演出するかを考える余裕がありますが、質問者様は絶対にこんな考えを持つわけには行きません。
あなたが沈めば一緒に沈んでしまう人がいる。あなたが元気ならともに元気になる人たちがいる。
あなたがいなくなってしまったら、人生が転覆してしまう大事な人たちがいる。

無理をする必要はありませんが、できうることはしておきたいところですね。ちょっと、直接的なアドバイスができず、申し訳ないのですが、ひとつ言えるのはあなたがおっしゃるとおり、医者がちょっと冷たい感じがします・・・。

お礼

早速のアドバイスありがとうございます

家族は十分に支えになっています
ですから早く治したいと思っています

病院を変えるべきか検討したと思います