常温保存で、アイシング可能な便利グッズは？

質問

マラソン初心者です。
車で少し遠くへ出かけて、公園などを走りたいです。

走り終わった後にアイシングをしたいのですが、
クーラーボックスを持っていませんので、
常温のまま持ち運びができ、必要なときに、何かをすれば急速で冷えるような、
そんな便利なグッズはありませんか？

空気と触れると、急速に冷えるとか・・・
袋を破くと、急速に冷えるとか・・・
水に濡らすと、急速に冷えるとか・・・

そんなグッズはありませんか？

回答No.1

noname#103134

ありますよ
インスタントアイスパック
揉むと冷たくなります
薬局、スポーツ用品店で売っています

あとはコールドスプレーとかあります

補足

私の近くのお店にはありませんでした。
もっと詳しく知りたかったです。