否定型うつ病とは？症状や対処法について

2009/09/14 20:47

このQ&Aのポイント

否定型うつ病とは、自己否定的な考えや感情が主な特徴であり、やる気はわかないが好きなことはできるという症状が現れます。
否定型うつ病は、年齢に関係なく誰にでも起こり得るものであり、自分の性格の変化や睡眠障害、彼氏との関係性の影響も考えられます。
病院に行くかどうかは個人の判断ですが、自分の状態が気になる場合は専門医の診断を受けることが望ましいです。

karita_83
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心の病気・メンタルヘルス
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noname#94455

2009/09/14 22:40 回答No.1

規約上診断は出来かねますし、私は唯の一般人なので参考意見であるということを先にお断りしておきますが、ここに書かれてあることだけだと、非定型鬱病(細かいようですが念のため、否定型ではなく非定型です。従来から知られている定型鬱病と区別するために付けられた名称です)ではないように思えます。【非定型鬱病】http://www.fuanclinic.com/byouki/karada.htm 強いて言うなら、一般に言われている恋煩いではないでしょうか。彼を好きになりすぎて、依存してしまっている状態だと思います。自分自身の経験や、聞きかじったことから得た情報から推測すると、もともとが寂しがりやな人、家族、特に親子関係が現在上手くいっていない、もしくは子供時代にすれ違いが多かった人にその様な傾向が強い様な気がします。親子関係に特に問題がなかったとしても、友人関係に恵まれず、どこか満たされない思いが強かった人は、それまでが愛情に満たされていた経験が希薄な分、恋愛相手から多くの愛情を注がれたい気持ちが強くなるのではないかと思います。恋愛は一方的に思い詰めるよりも、自分も相手も同じぐらい大切で好きな方が心が安定するし、上手く行くと思います。会っていて楽しいはずなのに、暫しの別れが、果てしの無いように感じられ苦しくなってしまうのは辛いですよね。彼のことが凄く気になって、不安になってしまうのは、自分に自信が足りないからだと思います。彼はあなたを好きだから付き合っているのです。あなたはあなたでいて良いんですよ。無理に完璧になろうとしたり、誰かと比べたりしなくて良いんです。彼だけを好きになるのではなくて、彼と自分自身も好きでいて下さい。心療内科や精神科に掛かる人は、睡眠障害があったり仕事のことで悩んでいたり、理由は様々です。掛かるのはどちらでも構いませんが、質問者さんの場合は、現在睡眠障害や体調不良もおありなので、心療内科で良いと思います。深刻に悩まずとも、カウンセリングを気軽に受けてみては如何ですか？恋愛の悩みですから、できれば女性の臨床心理士のいる病院でカウンセリングを受けられることをお勧めします。予約も二週間待ちだったり１ヶ月待ちだったりということもありますから、事前に電話をして、臨床心理士のカウンセリングが受けられるかも聞いておくと良いと思います。彼に頼り過ぎても心のバランスを欠いてしまいますから、彼と会えないときは普段もどなたか仲の良い同性のご友人と気晴らしをして遊んだり、彼とのことも相談なさると良いですよ。

質問者