腰まわしダイエット

質問

腰まわしダイエットがいいよ、と友達に教えてもらったのですが
お酒の席だったので聞いたやり方をすっかり忘れてしまいました…。

有名なようですが、やり方などご存知の方はいらっしゃいますか？

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回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

http://neolegend.jp/kosidiet/
食事注意して他の運動も一緒にやったほうがいいですよ

お礼

ありがとうございます！
やはり簡単にやせようとするのは甘いですね…。
ついついデザートまでたいらげてしまうのを自重しつつ
腰まわし試してみたいとおもいます！