細い足にしたい

質問

ミニスカートの季節です。
オーデションの写真をいい感じの撮る為やはりひざ上スカートでも見える太ももにしたい。
でも私太ももがすっごいぷよぷょしてるんです。
上半身に比べて下半身が太い。
なんとか引き締まったものにしたい。
細い足になりたい。
でもダイエットは続きません。
やはり運動がいいでしょうか？
細い足になる為にみなさん何をしてますか？

回答No.3

mimi67

私はいま補正下着つけてるんですけど、そこで教えてもらったのが、足が太くなるのはお尻の肉がたれてきてそこに定着してしまうからだそうです。
で、私は太ももの肉を縦に（痛いけど＞＿＜）もんでます。もんだ後に上に向かってマッサージして、続けると減ると思うけど、やっぱ私の場合下着で支えてるから細くなったけど、ないときついかもしれません。お尻とかつけねの辺も一緒にもむともっと効果的です。

マッサージすればむくみだけでも取れて、少しはすっきりするんじゃないかなー。
私も高２くらいまでオーデイション受けてましたよ。水着とか着たり…。いまは他にやりたい事ができて、もう目指してないけど。No.1の人が言うように、色んな長さのスカートはいてみたり、色んな角度から取ってみていい写真を選ぶといいと思います。取りまくっていい写真を選んで送るのがいいんじゃないかな。お金かかるけど。

じゃ、いい写真取れるといいですね。

お礼

あちがとうございます☆
お尻・・思いっきりタレてます・・
そうかお尻と太もも繋がってるから・・
やっぱりマッサージがいいんですね。
スポーツとかで筋肉質の足にはできないかなぁ
ハリハリのテカテカのつるつるボディに

そうですね、色んな長さのスカートはいてみたり、色んな角度から取っていい写真を選ぶことやってみようと思います
この前撮った写真足の太さを隠すあまりスカートが中途半端になってダメだしくらったし・・

回答No.2

noname#4402

ごめんなさい、またお邪魔します。　歩き方も結構重要で、↓の方は結構有名ですよ。

参考URL：

http://www.dukeswalk.net/

お礼

見ました。歩き方重要かもしれません。
私猫背なんです。で顔がちょっと前に出て歩いてる気がします。最悪かも。肩は常に緊張してるし、足も組むくせがある。駅などで人を待ってる時の姿勢なんて身体の骨歪んでる感じ。
気をつけなければいけないですね。。

回答No.1

noname#4402

ダイエッターです＾＾；
リンパの流れをよくするマッサージをする。　
足にあるつぼを刺激する。
足を組まない。
骨盤のズレを治すストレッチをする。

スカートもその人にあった長さってあって、長さしだいで細く見えたり、長く見えたりするのでいろんな長さのスカートを試されてはいかが？　ちなみにわたしにはひざから太ももの長さの三分の一ちょいぐらい上に来るぐらいの長さが一番いいですって参考にならないか(汗)

お礼

ありがとうございました☆

そうですね、マッサージにツボ押しストレッチだいじかも。
いろんな長さのスカートを試すこともしてみよっと。
ミニスカ久しぶりだなぁ。。大丈夫かな～＾＾