ダイエット！

質問

ＰＳのソフトでダイエット目的のソフトでてますけど、
実際にもってるよ！
　　　　やってるよ！て方、感想を教えてください！

足でこぐ、ペダル（別売り）を使うものです。

お願いします！

回答No.1

noname#4402 · ベストアンサー

私半年ばかり使っていました。　アミノ酸を取って、毎日１回から２回ほどやって２ヶ月で５ｋｇちょい痩せました。　その後は飽きちゃってグータラしてたけど・・・・（＾＾；　２種類のソフトも持っていました。　今だとネットにつないで出来るらしいですね。

姿勢に注意しないと腰を痛めますので前に傾かないほうがいいですよ。　　買ったさ～！って友達に言った時「腰痛めるからやめたほうがいい」って言われたんだけど、買っちゃったし、気合入ってるし～って思ってがんばったんですが、前傾姿勢になっちゃって腰痛くなったので出来るだけまっすぐになるようにしてました。　　長時間階段を上ってるのと同じ動作なので前傾姿勢になっちゃうんですがね。　あと、ひざも注意ね。　終わるとくたくたで太ももがパンパンでプルプルしちゃいました。　　スポーツ系部活に入ってた頃の懐かしい筋肉と再会したりしました(笑)

私は～最初のソフトだとゴールできるまで。　ハワイバージョンだと決めたカロリー、分数、コース完走どちらかを終えたらやめました。

使っていくうちに、滑車から床に黒い粉が落ちる場合があるので、雑巾とか使っていくといいですよ。

お礼

わー！すごいです！
成功されたってことですよね！

食事制限はされていたんですか？
ネットでできるんですか！？
ゲーム内容はおもしろいですか？

なんかまた質問攻めでごめんなさい。

ペダルの音は気になりますか？

ぜひ教えてくださーい！(>_<)

回答No.2

noname#4402

食事制限というよりは、便秘にいいといわれてたきな粉バナナを朝食べて(午前１０時ぐらいに起きていたので)、昼は普通に食事、夜は仕事しているので自分で握った発芽玄米入りおにぎり２個＋αって感じでしたね。　同時に低インシュリンダイエットが流行っていたので、GI値の低いものを中心に、発芽玄米２：白米１でご飯焚いて食べていました。　運動前に粉末のアミノ酸(薬局で売っています)を飲んで３０分後にキコキコこいでいました。　ジュースよりお茶をよく飲んでました。

ソフトはハッピーダイエットとハッピージョギングIn hawaiiを持っていました。　In　Hawaiiのほうが、ハッピーダイエットに比べて変化やコースが選べたのでまだがんばれました。　ほかにも２本ほどソフトが出ていますね。

新しいバージョンだとパソとステッパーをつないでネットでジョギングみたいな感じですね。　仲間も見つけれるらしくゲームソフトで一人で黙々とキコキコするよりは長続きすると思います。　これならほしいかも・・・って思っちゃったりして・・・(部屋が狭くなっちゃって置く場所がないんだけどね・・・(涙)
これがそのサイトです↓http://www.twilight.co.jp/NWstepper/

ネット用のはわからないんですが、たぶん構造は一緒だと思いますが、使っていくうちに滑車の部分がキコキコいい始めます。　人によっては近所に響くといいますが、ステッパーは床に着かないようにキコキコこぐんです。　　着く前に次の足、その足が床に着く前に次の足ってやるので床にドンドンとはなりません。　　滑車の部分がキコキコいうようになりますが、潤滑油をお使いになるほうがいいでしょう。　クレ５５６みたいなのね。

参考URL：

http://www.happy-diet.net/index2.html

お礼

再度お答えいただきありがとうございます！

とっても参考になりました！！

ありがとうございました！