水泳をするにあたってのお肌の手入れ

質問

私は10代後半の女で、ダイエットのために水泳をしようと考えています。
近所の温水プールに通う予定です。

そこで気になっていることがあるのですが……
プールの水にはもちろん塩素が含まれていますよね。それによって肌や髪が傷んでしまわないか不安に思っています。
プールに入る前とプールから出た後の、お肌や髪のケアはどうすればいいのでしょうか？
おすすめの方法や、実際に通われていて「こういうことをしてるよ」というものがあれば教えてください。よろしくお願いします。

回答No.1

goodn1ght · ベストアンサー

週6日2年間ほど通っていますが、スポンジで無添加の石鹸を泡立てて髪も体も洗っているだけです。