手軽なインフルエンザ対策を教えてください。

質問

最近、ニュースとかでインフルエンザがかなり騒がれているため、
自分の息子（１歳８ヶ月です）が感染しないか、かなり不安です。
仕事も手につきません。
手軽なインフルエンザ対策を教えてください。

よろしくお願いいたします。

回答No.7

nakap3

二酸化塩素の除菌剤なんかは置いとくだけなのでお手軽です。代表的なのものとしてサンシールゲルなんかがあります。

回答No.6

nakap3

手洗い、うがい、マスクですかね。
他に部屋の除菌等も効果があると思います。

回答No.5

papanda26

うちにも小さい子がいるので本当、不安です。

対策は他の方も書かれているように、手洗いうがいが一番ですよね。
うがいは、いきなりガラガラ…とするのではなく、一度口の中をグチュグチュゆすいでから喉をきれいにする方がいいようです。

あとわが家では、殺菌作用のあるアロマオイルを香らせてます。
私はユーカリ＋ティートリーですが、他にもラベンダーとかもいいみたいです。
アロマは素人ですが、詳しい友人から体内の抵抗力を高める効果があると聞いてはじめました。
まぁ、気休めかもしれませんが、何もしないよりはという感じで。。

回答No.4

ahah14

うがい手洗いはもちろんですが、

早寝早起きをして、３食栄養バランスのいい食事して、
適度に運動して。。。
ウイルスに抵抗できる体作りも予防の一つです。

回答No.3

noname#97655

うがいに手手洗いですね。。うがいもイソジンなどを使用してうがいすると効果的ですよ。

回答No.2

tebiri

昨日も聞いて来たのですが。
　どのお医者様に聞いても、手洗いと、うがいです。
　これは笑いながら言っていましたけれど、手洗い、うがい＋
　外から帰ったら、シャワーで、全身を洗い流して、
　着ていた服を直ぐ洗う。だそうです。
　ただ神経質になりすぎてやり過ぎると、
　本来必要な皮脂や免膜を洗い流してしまい、
　帰って、感染しやすくなってしまうという事でした。
　アルコール消毒も良いですが、
　皮膚が過敏な人にはむかないようです。
　お子さん小さいですからうがいが大変ですね、
　家でやっていたのは、少し水を含ませて、
　頭を上に向けて、声を出させながらお辞儀をさせてました。
　厄介なのが流行ってしまいました、
　気を付けていきたいですね。

回答No.1

Cupper

引きこもる

…冗談です
そこまで深刻化していませんから まだ 外出を控える必要はありません
・外出先から帰宅した場合は真っ先に手洗い、うがい
・ドアノブなどの消毒
でしょうか
「うがい」は水道水で十分です…てか、水道水に含まれる塩素の殺菌効果が一番高いです